ببینید| خوراکی‌هایی که محبوب هستند اما دشمن فشارخون‌!

ببینید| خوراکی‌هایی که محبوب هستند اما دشمن فشارخون‌!


پونه شیرازی:فشار خون کنترل‌نشده نه‌تنها احتمال سکته مغزی و قلبی را افزایش می‌دهد بلکه خطر نارسایی کلیه‌ها را بشدت زیاد می‌کند. همچنین آسیب به چشم و پاره‌شدن رگ‌ها و نیز افزایش خطر بروز آلزایمر و مشکلات حافظه هم با فشار خون کنترل‌نشده بسیار محتمل است.

دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی در این باره با تاکید بر اینکه افراد مبتلا به فشار خون برای تعیین میزان و نحوه مصرف داروی کنترل فشار خون باید با پرشک‌شان بصورت مداوم در ارتباط باشند،می‌گوید:همچنین مصرف هر خوراکی‌های شوری می‌تواند عارضه پرفشاری خون را تشدید کند.

وی می‌افزاید: خوراکی‌های بسیار شیرین هم از جمله نوشیدنی‌ها و شیرینی‌های بسیار شیرین منجر به تشدید فشار خون می‌شود.

وی تاکید می‌کند:خوراکی‌هایی که چربی‌های اشباع در آنها زیاد است مثل چربی‌های جامد و کره هم فشار خون را تشدید می‌کند. غذاهای فرآوری شده مثل سوسیس و کالباس و غذاهای کنسروی نیز فشار خون را بالا می برد. 

Picture of هاریکا

هاریکا

هاریکا، به‌عنوان مجله‌ای نوآوری و مدرن در دنیای تکنولوژی، فعالیت خود را با هدف ارائه دقیق‌ترین و به‌روزترین اخبار، تحلیل‌ها و بررسی‌های فناوری آغاز کرده است. ما باور داریم که تکنولوژی فراتر از یک ابزار است؛ این یک سبک زندگی است که هر روز، جنبه‌های مختلف زندگی ما را دگرگون می‌کند. هاریکا، از ترکیب شور و تخصص در دنیای دیجیتال متولد شده است. تیم ما شامل گروهی از نویسندگان، تحلیل‌گران و علاقه‌مندان به فناوری است که هدفشان ارائه محتوایی جذاب، قابل اعتماد و کاربرپسند به شماست.

مقالات مرتبط

حرکات بدنسازی با دمبل؛ ۲۷ تمرین و انواع حرکات با دمبل

دمبل، با وجود سادگی ظاهری، یکی از قدرتمندترین ابزارها برای تغییر فرم…

خبر مهم سازمان غذا و دارو درباره ارز دارو

  به گزارش هاریکا،مهدی پیرصالحی، رئیس سازمان غذا و دارو، درباره اخباری مبنی بر…

نشانه‌های استرس در کودکان و زمان مراجعه به روانشناس

دوران کودکی یکی از مهم‌ترین مراحل زندگی همه انسان‌هاست. شکل‌گیری شخصیت در…