تغذیه
گیاهی که خواص ضد سرطان دارد
به گزارش هاریکا از باشگاه خبرنگاران جوان، گل کلم بنفش، دارای مواد مغذی مشابه با گل کلم سفید…
استفاده از برخی رنگ‌ها ممنوع شد
به گزارش هاریکا،حسین ضیایی، کارشناس آزمایشگاه غذا و دارو بیان کرد: استفاده از شیر پاستوریزه در تولید بستنی…
با مصرف این میوه از شر پوکی استخوان راحت شوید
به گزارش هاریکا از مهر، میوه‌ها و سبزیجاتی که سرشار از ترکیبات زیست فعال مانند اسید فنولیک، فلاونوئیدها…
ویتامینی که مانع از سر درد می‌شود
به گزارش هاریکا از همشهری آنلاین، ویتامین‌های B نقش مهمی را در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا می‌کنند.…
مصرف زیاد خرما چه عوارضی دارد؟
به گزارش هاریکا، خرما که از دیرباز در سفره‌های ایرانیان جایگاه ویژه‌ای داشته، نه‌تنها یک ماده غذایی مقوی است، بلکه سرشار…
آیا مصرف ملون برای سلامتی مضر است؟
به گزارش هاریکا، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر مضر بودن مصرف…
جنگ با پیری زودرس با این میوه معجزه آسا و محبوب ایرانی ها/ خواص درمانی لیمو ترش در سم زدایی از بدن، کاهش وزن و سلامت قلب
به گزارش هاریکا، لیموترش یکی از میوه‌های پرکاربرد در آشپزخانه، طب سنتی و داروسازی است که در فصول مختلف…
مصرف چای یا شیرچای بعد از غذا؛ مفید است یا مضر؟/ این عادت و باور غلط را سریعتر کنار بگذارید
به گزارش هاریکا، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر مفید بودن مصرف…
خطر مصرف بیش از حد زردچوبه را جدی بگیرید/ هشدار متخصصان درباره عوارض مصرف بیش از حد این مکمل‌ها
به گزارش هاریکا، «دینا هالگوا-دی مارزیو»، متخصص کبد در این باره می‌گوید: وقتی هنگام آشپزی از زردچوبه استفاده می‌کنید این…
توصیه های طلایی به بیماران دیابتی و کودکان در تابستان/ میوه را به این روش مصرف کنید/ چاقی در کودکان را جدی بگیرید
به گزارش هاریکا، سیدعلی کشاورز متخصص تغذیه در گفتگو با مهر درباره تغذیه مناسب بیماران دیابتی و کودکان در…
