تغذیه
بهترین زمان برای مصرف ویتامین‌ها را بشناسید
به گزارش هاریکا، مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها، راهی عالی برای حمایت از سلامت است، اما زمان‌بندی در به حداکثر…
هشدار مهم سازمان غذا و دارو؛ خطری پنهان در بازار کنسرو ماهی
به گزارش هاریکا، رئیس مرکز ملی تحقیقات حلال سازمان غذا و دارو نسبت به استفاده از گونه‌های غیرمجاز و…
۵ سبزی پرخاصیت برای کاهش کلسترول بعد از ۵۰ سالگی
به گزارش هاریکا، با افزایش سن، مدیریت کلسترول خون از همیشه مهم‌تر می‌شود. کلسترول بالا یکی از عوامل اصلی ابتلا…
میوه‌ای که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند
به گزارش هاریکا، گریپ‌فروت که از خانواده مرکبات است، در سال‌های اخیر به‌دلیل خواص درمانی و ارزش غذایی بالا،…
جلوگیری از پوکی استخوان با مصرف این مواد غذایی
به گزارش هاریکا، اکثر بزرگسالان به حدود ۱۵ میکروگرم ویتامین D در روز نیاز دارند. شما می‌توانید ویتامین D…
این ماده غذایی مغز را تقویت می‌کند
به گزارش هاریکا، مغز عضوی است که ۲۴ ساعته، حتی زمانی که خواب هستید، مشغول به فعالیت است؛…
حفظ سلامتی ریه با مصرف این نوشیدنی گرم
به گزارش هاریکا از باشگاه خبرنگاران جوان، ریه ها یک اندام بسیار مهم هستند که در معرض عوامل…
افزایش سن باعث یبوست می‌شود؟
به گزارش هاریکا از هاریکا، ارتباط غذا با سلامتی یکی از قدیمی‌ترین باورهای رایج در میان انسان‌هاست. تا…
بهترین روش‌ها برای پاکسازی ریه
به گزارش هاریکا، تنفس در هوای آلوده، دود سیگار و سایر سموم می‌تواند به ریه‌ها آسیب برساند و حتی…
پایان افسانه آنتی‌بیوتیک – هاریکا
به گزارش خبرنگار از مهر، فاطمه غنی‌پور، متخصص بیماری‌های عفونی گفت: مصرف بی‌رویه و نابجای آنتی‌بیوتیک‌ها می‌تواند عوارض…
