تغذیه
فواید نوشیدن یک فنجان قهوه در روز
به گزارش هاریکا، متخصصان دانشگاه تافتس بوستون روز گذشته (دوشنبه) در مطالعه‌ای مدعی شدند که نوشیدن یک تا دو…
این موادغذایی به کاهش خطر ابتلا به کبد چرب غیرالکلی کمک می‌کند
به گزارش هاریکا، این بررسی علمی در مورد رژیم غذایی و بیماری کبد نشان می‌دهد که حبوباتی مانند عدس،…
با خوردن این خوراکی‌ها از دیابت پیشگیری کنید
به گزارش هاریکا، در این مطلب قرار است با خوراکی‌هایی آشنا شوید که نه‌تنها دشمن دیابت نیستند، بلکه به…
بلاهایی که قهوه فوری سرتان می آورد اما شما از آن بی خبرید
به گزارش هاریکا، مطالعات جدید نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه فوری می‌تواند خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا وابسته به…
ویتامینی که پیری بیولوژیکی را کُند می‌کند
به گزارش هاریکا از مهر، محققان گزارش دادند افرادی که روزانه ویتامین D ۳ مصرف می‌کنند، فرسودگی کمتری…
این میوه پوست شما را جوان نگه می‌دارد
به گزارش هاریکا از مهر، از دیگر خواص توت سفید برای پوست این است که می‌تواند با داشتن…
تغذیه مناسب برای حفظ سلامت کلیه‌ها
به گزارش خبرآلاین از مهر، آزیتا حکمت دوست متخصص تغذیه، استاد گروه تغذیه بالینی و استاد دانشگاه علوم…
با این خوراکی ترش مزه کبدتان را پاکسازی کنید
به گزارش هاریکا از مهر، با فصل بهار، یکی از اولین گیاهانی که به بازارهای محلی وارد می‌شود،…
با این روش در میانسالی عمرتان را افزایش دهید
به گزارش هاریکا از مهر، محققان دریافتند افرادی که حدود ۶.۵٪ از وزن بدن خود را- بدون استفاده…
خطای بزرگی که خیلی‌ها برای لاغر شدن مرتکب می‌شوند
به گزارش هاریکا، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا برای لاغری کربوهیدرات باید…
