رژیم غذایی
ادویه‌های مفید برای مغز – هاریکا
به گزارش هاریکا، ادویه‌های رنگارنگی که قرن‌هاست در آشپزخانه‌ها سلطنت می‌کنند، نه‌تنها غذا را خوشمزه می‌کنند، بلکه مغز…
غذاهایی که خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهند
زینب کامرانی: غذاهای‌فوق‌فرآوری‌شده شامل طیف وسیعی از محصولات است که اغلب حاوی سطوح بالایی از قندهای افزوده، نمک…
اگر می‌خواهید پیری سالمی داشته باشید، این غذاها را مصرف کنید
به گزارش هاریکا، محققان در سراسر جهان به دنبال درک عوامل تغذیه‌ای هستند که ممکن است با افزایش سن بر…
کدام ویتامین‌ها در سوخت‌و ساز بدن کمک می‌کنند؟
به گزارش هاریکا از باشگاه خبرنگاران جوان، حسن اکبری متخصص طب ایرانی با اشاره به تامین انرژی با استفاده…
بهترین رژیم غذایی برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی و دیابت
به گزارش هاریکا، یک پژوهش علمی جدید که در تاریخ ۱۱ ژوئیه ۲۰۲۴ در مجله معتبر Nature Medicine منتشر…
فواید شگفت انگیز نوشیدن آب لیمو/ بهترین زمان مصرف
به گزارش هاریکا، تامین آب بدن در هر فصل از سال اهمیت زیادی دارد. آب لیمو، با وجود اینکه نوشیدنی جدیدی…
ادویه‌های جادویی برای مغز/ کدام ادویه‌ها ذهن را بیدار می‌کنند؟
به گزارش هاریکا، ادویه‌های رنگارنگی که قرن‌هاست در آشپزخانه‌ها سلطنت می‌کنند، نه‌تنها غذا را خوشمزه می‌کنند، بلکه مغز…
برنامه کاهش وزن طی ۴۰ روز با مصرف قرص امگا ۳
فاخره بهبهانی: اخیرا در فضای مجازی در مورد مکمل امگا ۳ و خصوصیت لاغر کننده بودن این مکمل…
عامل پنهان افزایش وزن چیست؟
به گزارش هاریکا، سیدعلی کشاورز متخصص تغذیه در گفتگو با مهر اظهار کرد: ریزه‌خواری یکی از عوامل اصلی افزایش وزن…
بیماری «سلیاک» چیست و چه علائمی دارد؟
به گزارش هاریکا، سیستم ایمنی بدن به گلوتن واکنش نشان می‌دهد و باعث آسیب به روده باریک می‌شود. بیماری…
