رژیم غذایی
این زن آمریکایی از از وزن ۲۷۲ به ۷۷ کیلوگرم رسید/ عکس
نادیا زکالوند: تانیا سانتیاگو، اهل کالیفرنیا که حداقل ۲۷۲ کیلوگرم وزن داشت توانست با تغییر دو مورد در…
چرا با وجود ورزش لاغر نمی‌شویم؟
به گزارش هاریکا، بسیاری از افرادی که به امید کاهش وزن، با جدیت ورزش را در برنامه روزانه خود…
خوراکی‌های ترش مزه چه مشکلاتی برای بدن پیش می‌آورند؟
به گزارش هاریکا، انسان، می تواند پنج مزه را احساس کند. این مزه ها شوری، شیرینی، اومامی، تلخی و…
پوکی استخوان، یبوست و پیری زودرس؛ از عوارض مصرف این خوراکی‌ها هستند
به گزارش هاریکا، انسان، می تواند پنج مزه را احساس کند. این مزه ها شوری، شیرینی، اومامی، تلخی و…
۵ راهکار ساده برای کاهش کلسترول بد
به گزارش هاریکا، کلسترول بالا، به‌ویژه افزایش سطح کلسترول بد(LDL)، یکی از عوامل اصلی خطر برای بیماری‌های قلبی…
با این خوراکی‌ها انرژی روزانه‌تان را دو برابر کنید
به گزارش هاریکا، در میان تمام روش‌هایی که برای افزایش انرژی پیشنهاد می‌شوند، تغییرات غذایی ساده و هوشمندانه می‌توانند…
برای کاهش التهاب در بدن چه بخوریم؟
به گزارش هاریکا، بدن در واکنش به بسیاری از بیماری‌ها همین فرایند را دنبال می‌کند. اما با آنکه التهاب بخش…
راهکاری برای کاهش التهاب در بدن
به گزارش هاریکا، بدن در واکنش به بسیاری از بیماری‌ها همین فرایند را دنبال می‌کند. اما با آنکه التهاب بخش…
گرمیجات سبب فعالیت جنسی می‌شود؟/ پاسخ یک پزشک
فاخره بهبهانی: دکتر سید مهدی میرغضنفری، پزشک متخصص فیزیولوژی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش در گفت‌وگو…
