سلامتی بدن
مصرف زیاد دارچین ضرر دارد؟
به گزارش هاریکا، طبق نتایج به‌دست آمده از این مطالعه، مصرف مقدار زیاد دارچین ممکن است خطراتی به همراه داشته باشد.…
این خوراکی‌ها قاتل فشار خونتان هستند!
پونه شیرازی:فشار خون کنترل‌نشده نه‌تنها احتمال سکته مغزی و قلبی را افزایش می‌دهد بلکه خطر نارسایی کلیه‌ها را…
مصرف زیاد دارچین چه ضرری دارد؟
به گزارش هاریکا، طبق نتایج به‌دست آمده از این مطالعه، مصرف مقدار زیاد دارچین ممکن است خطراتی به همراه داشته باشد.…
این خوراکی‌ها را بخورید تا از شر دیابت و بیماری قلبی راحت شوید
به گزارش هاریکا، اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که همیشه به‌دنبال راه‌های ساده و مؤثر برای…
۵ راهکار ساده برای کاهش کلسترول بد
به گزارش هاریکا، کلسترول بالا، به‌ویژه افزایش سطح کلسترول بد(LDL)، یکی از عوامل اصلی خطر برای بیماری‌های قلبی…
با این خوراکی‌ها انرژی روزانه‌تان را دو برابر کنید
به گزارش هاریکا، در میان تمام روش‌هایی که برای افزایش انرژی پیشنهاد می‌شوند، تغییرات غذایی ساده و هوشمندانه می‌توانند…
فواید شگفت‌انگیز پیاز برای سلامتی/ با خوردن روزی یک عدد پیاز چه اتفاقی در بدن‌مان می‌افتد؟
به گزارش هاریکا، پیاز یکی از سبزیجاتی است که به‌دلیل ترکیبات مفیدش، تأثیرات مثبت زیادی بر سلامت قلب،…
روزانه چه مقدار ویتامین A نیاز داریم؟
به گزارش هاریکا از ایسنا، به گفته متخصصان تغذیه، عملکردهای مهم این ویتامین عبارتند از: – کمک به…
ببینید| خوراکی‌هایی که محبوب هستند اما دشمن فشارخون!
پونه شیرازی:فشار خون کنترل‌نشده نه‌تنها احتمال سکته مغزی و قلبی را افزایش می‌دهد بلکه خطر نارسایی کلیه‌ها را…
تنها مکملی که همه ما به آن نیاز داریم/ توضیحات متخصص قلب
پونه شیرازی:زمانی که رژیم غذایی سخت کاهش وزن دارید یا بدلیل شرایط اقتصادی تنوع غذایی محدودی دارید یا…
