سلامتی بدن

مصرف ناشتای آبلیمو و سرکه سیب لاغرکننده است؟

آبلیمو و سرکه سیب را ناشتا بخوریم لاغر می‌شویم؟

به گزارش هاریکا، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا مصرف آبلیمو و سرکه…

خواص درمانی و شگفت انگیز این داروی گیاهی برای سلامتی

خواص درمانی و شگفت انگیز این داروی گیاهی برای سلامتی

به گزارش هاریکا، خواص زنجبیل (Ginger) یکی از قدیمی‌ترین داروهای گیاهی شفابخش است که از هزاران سال پیش مورداستفاده‌ی…

چگونه به کبد چرب مبتلا نشویم؟/ خوراکی‌های مفید و مضر برای کبد

چگونه به کبد چرب مبتلا نشویم؟/ خوراکی‌های مفید و مضر برای کبد

به گزارش هاریکا، طبق تعریف جدید جهانی، بیماری کبد چرب غیرالکلی به MASLD تغییر نام داده است که با…

عطسه می‌تواند باعث فلج شدن شود؟

عطسه می‌تواند باعث فلج شدن شود؟

به گزارش هاریکا، چند روز پیش ویدئویی در یوتیوب منتشر شد که سر و صدای زیادی در دنیا به…

چه بخوریم که انرژی‌مان در طول روز حفظ شود؟

چه بخوریم که انرژی‌مان در طول روز حفظ شود؟

به گزارش هاریکا، اگر می‌خواهید در طول روز متمرکز و پرانرژی باقی بمانید، فقط باید بدانید که چه بخورید.…

چگونه تخم مرغ را سلامت‌تر بپزیم؟

چگونه تخم مرغ را سلامت‌تر بپزیم؟

به گزارش هاریکا، تخم مرغ های نیم بند یا نیم پز که به تخم‌مرغ‌های عسلی نیز معروف هستند، به…

مصرف ناشتای آبلیمو و سرکه سیب لاغرکننده است؟

مصرف ناشتای آبلیمو و سرکه سیب لاغرکننده است؟

به گزارش هاریکا، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا مصرف آبلیمو و سرکه…

خواص شگفت‌انگیز ذرت برای سلامتی

خواص شگفت‌انگیز ذرت برای سلامتی

به گزارش هاریکا، ذرت حاوی مقادیر زیادی از ویتامین‌های گروه B، به‌ویژه تیامین (B۱)، نیاسین (B۳)، و فولات (B۹) است. این ویتامین‌ها نقش کلیدی در…

نشانه‌های خاموش ابتلا به کم‌خونی را بشناسید

نشانه‌های مهم ابتلا به کم‌خونی را بشناسید

به گزارش هاریکا، کم‌خونی یکی از شایع‌ترین اختلالات خونی در جهان است که در بسیاری از موارد به شکل…

نشانه‌های خاموش ابتلا به کم‌خونی را بشناسید

نشانه‌های خاموش ابتلا به کم‌خونی را بشناسید

به گزارش هاریکا، کم‌خونی یکی از شایع‌ترین اختلالات خونی در جهان است که در بسیاری از موارد به شکل…