مواد غذایی
دو ویتامین برای نجات از پوکی استخوان
به گزارش هاریکا از هاریکا، ویتامین D و K در سلامت استخوان‌ها نقش اساسی دارند. مصرف ویتامین K…
ویتامین D را با این ماده غذایی گیاهی تامین کنید
به گزارش هاریکا، سابقه استفاده از قارچ برای محافظت در برابر انواع بیماری‌های عفونی به هزاران سال قبل…
با این ویتامین‌ها از پوکی استخوان فرار کنید
به گزارش هاریکا از هاریکا، ویتامین D و K در سلامت استخوان‌ها نقش اساسی دارند. مصرف ویتامین K…
اگر این داروها را مصرف می‌کنید قهوه نخورید
به گزارش هاریکا از باشگاه خبرنگاران جوان؛ قهوه یکی از نوشیدنی‌های محبوب در دنیا است و میلیون‌ها نفر…
میگرن دارید؟ این دو خوراکی نجات‌تان می‌دهد
به گزارش هاریکا، چه صبح‌مان را با یک یا دو فنجان قهوه آغاز کنیم، یا پس از یک روز…
دانه شگفت‌انگیز برای سلامت بدن و کاهش وزن
به گزارش هاریکا، خواص دانه چیا، مانند هر ماده غذایی دیگر، از ارزش‌های تغذیه‌ای آن ناشی می‌شود. در هر ۱۰۰…
کدام بیماران بهتر است به متخصص تغذیه مراجعه کنند؟
فاخره بهبهانی: مسعود فیروزکوهی، مشاور تغذیه و رژیم‌های غذایی و درمانی در گفت‌وگو با هاریکا می‌گوید: دلایل مختلفی…
۱۰ فایده کمتر شناخته شده عسل
به گزارش هاریکا، در یک اتفاق شاید غیر منتظره کشورهای عضو سازمان ملل متحد پیشنهاد کشور اسلوونی برای نامگذاری…
کاهش چربی بدن و بهبود سرماخوردگی با مصرف این ادویه
به گزارش هاریکا، مهم‌ترین شهرت فلفل تندی آن است، اما این گیاه بومی آمریکای مرکزی و جنوبی با…
کاری که با آن مغزتان را نجات می‌دهید
به گزارش هاریکا، به گفته محققان، ورزش منظم در مراحل مختلف زندگی، در تثبیت و تقویت عملکرد شناختی…
