اضطراب
تفاوت استرس و اضطراب چیست؟ علائم و راهکارهای مقابله با آنها
استرس دارید یا اضطراب؟ تفاوت اصلی استرس و اضطراب چیست؟ دکتر مجید انوشیروانی، متخصص طب سنتی، در گفت‌وگو…
شبیه سازی جهنم، برای کودکان و نوجوانان ایمان قلبی میآفریند یا اضطراب شدید؟
علی سلیمی: پروژه‌ای با عنوان «ساعت به وقت بهشت» اخیراً در شهرستان فومن اجرا شده که در آن، مفاهیمی…
اضطراب، فوبیا و پانیک؛ چه تفاوتی دارند؟
به گزارش هاریکا،عدم توجه کافی به دلایل بروز اضطراب و درمان آن، تأثیر منفی بر ارتباطات، سلامت هیجانی…
4 روش برای کاهش استرس بدون مصرف دارو
به گزارش هاریکا، آیا می‌دانستید که چند تغییر کوچک در برنامه صبحگاهی شما می‌تواند تأثیر چشمگیری بر سلامت و…
اضطراب، فوبیا و پانیک؛ چه تفاوتی دارند و راه‌های مقابله چیست؟
به گزارش هاریکا،عدم توجه کافی به دلایل بروز اضطراب و درمان آن، تأثیر منفی بر ارتباطات، سلامت هیجانی…
عدم درک خواب؛ شما هم دچارش هستید؟
به گزارش هاریکا، خواب سالم یکی از اساسی‌ترین نیازهای بدن برای حفظ سلامتی جسمی و روانی است. خواب کافی…
اضطراب واقعی چه نشانه‌هایی دارد؟/ راهکارهای تغذیه‌ای برای کاهش اضطراب
فاخره بهبهانی: مسعود فیروزکوهی، کارشناس تغذیه و رژیم درمانی، در گفت‌وگو با هاریکا می گوید: علائم واقعی اضطراب…
نقش مؤثر ویتامین‌ها در کاهش استرس/ در شرایط بحرانی از مصرف این ویتامین‌ها غافل نشوید
به گزارش هاریکا، امروزه استرس و فشار روانی به بخشی اجتناب‌ناپذیر از زندگی تبدیل شده است. شرایط کنونی،…
راهکارهای کنترل ترس کودک از شرایط جنگی
به گزارش هاریکا، پریسا یاسمی‌نژاد، با اشاره به مواردی که در جنگ و بحران‌ها کودکان را تهدید می‌کند، افزود:…
چرا در زمان بروز ترس دچار تکرر ادرار می‌شویم؟/ دمنوش‌های ضداسترس
فاخره بهبهانی: دکتر مریم منفرد، پزشک متخصص طب سنتی، در گفت‌وگو با هاریکا می‌گوید: اغلب ما در زمان…
