بهداشت روان

استرس دارید یا اضطراب؟ تفاوت اصلی استرس و اضطراب چیست؟ دکتر مجید انوشیروانی، متخصص طب سنتی، در گفت‌وگو…

الهه جعفرزاده: شرایط تنش‌زا، به‌ویژه در دوره‌های پس از جنگ یا در زمان تهدیدات مداوم، می‌تواند بر عملکرد…

به گزارش هاریکا، جنگ با ایجاد ترس، از دست دادن عزیزان و تخریب زندگی روزمره، می‌تواند احساس ناامیدی…

به گزارش هاریکا، حملات اضطرابی و پانیک اتک در شرایط جنگی و بحرانی به دلیل فشارهای روانی شدید،…

به گزارش هاریکا، استرس و اضطراب، پاسخ طبیعی بدن به فشارند، اما تداومشان خطرناک است. استرس مزمن، سردرد، بی‌خوابی…

الهه جعفرزاده: در جهانی که فشارهای زندگی مدرن، از استرس‌های روزمره گرفته تا چالش‌های پیچیده سلامت روان و…