تغذیه
عواقب غیرمنتظره مصرف نمک – هاریکا
به گزارش هاریکا از باشگاه خبرنگاران جوان؛ افزودن نمک به غذاهای آماده ممکن است به طور قابل توجهی…
چه زمانی میوه بخوریم تا فایده داشته باشد؟
به گزارش هاریکا از باشگاه خبرنگاران جوان؛ خوردن میوه‌ها فواید زیادی برای سلامت بدن دارد. میوه‌ها سرشار از…
اگر می‌خواهید پیری سالمی داشته باشید، این غذاها را مصرف کنید
به گزارش هاریکا، محققان در سراسر جهان به دنبال درک عوامل تغذیه‌ای هستند که ممکن است با افزایش سن بر…
کدام ویتامین‌ها در سوخت‌و ساز بدن کمک می‌کنند؟
به گزارش هاریکا از باشگاه خبرنگاران جوان، حسن اکبری متخصص طب ایرانی با اشاره به تامین انرژی با استفاده…
بهترین رژیم غذایی برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی و دیابت
به گزارش هاریکا، یک پژوهش علمی جدید که در تاریخ ۱۱ ژوئیه ۲۰۲۴ در مجله معتبر Nature Medicine منتشر…
فواید شگفت انگیز نوشیدن آب لیمو/ بهترین زمان مصرف
به گزارش هاریکا، تامین آب بدن در هر فصل از سال اهمیت زیادی دارد. آب لیمو، با وجود اینکه نوشیدنی جدیدی…
۵ توصیه مهم برای درمان نفخ شکم
به گزارش هاریکا، گاهی‌اوقات نفخ شکم بسیار دردناک و آزاردهنده می‌شود. آنتونی یون، پزشکی که در شبکه‌های اجتماعی…
درمان کبد چرب با مصرف این خوراکی‌ها در وعده صبحانه
به گزارش هاریکا از بهداشت نیوز، چای تاثیر زیادی برای سلامت بدن به همراه دارد. همچنین می‌تواند به…
برنامه کاهش وزن طی ۴۰ روز با مصرف قرص امگا ۳
فاخره بهبهانی: اخیرا در فضای مجازی در مورد مکمل امگا ۳ و خصوصیت لاغر کننده بودن این مکمل…
غذای کپک زده را چه کنیم؟/ برداشتن بخش کپک‌زده غذا را قابل مصرف می‌کند؟
به گزارش هاریکا، دکتر سوگند کاخکی با بیان اینکه کپک‌ها نوعی قارچ با ساختار کرک‌مانند هستند که در شرایط…
