تغذیه

۶ راز صبحگاهی برای بهبود یبوست

۶ راز صبحگاهی برای بهبود یبوست

به گزارش هاریکا، آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که روزتان چطور با یک حرکت ساده می‌تواند…

فواید این ۸ نوع سبزی بی‌نظیر هستند

فواید این ۸ نوع سبزی بی‌نظیر هستند

به گزارش هاریکا، در حالی که تقریباً همه سبزیجات در ارتقای سلامت کلی بدن نقش دارند، سبزیجاتی نیز…

سلامتی کبد را با مصرف این مواد غذایی بیمه کنید

تشخیص ابتلا به کبد چرب با توجه به این علائم

به گزارش هاریکا، هنگامی که چربی پنج تا ده درصد وزن کبد را بگیرد، به آن کبد چرب گرید یک می‌گویند…

انواع چاقی شکم در افراد؛ شکم شما چه مدلی است؟

انواع چاقی شکم در افراد؛ شکم شما چه مدلی است؟

به گزارش هاریکا، بسیاری از دختران از چاقی شکم خود ناراحت هستند، حتی اگر لاغر هم باشند اما باز…

بهترین ویتامین‌ها برای کاهش وزن کدامند؟

بهترین ویتامین‌ها برای کاهش وزن کدامند؟

به گزارش هاریکا از همشهری آنلاین، ویتامین‌ها راهی برای پر کردن شکاف‌های غذایی، کاهش هوس، افزایش متابولیسم و…

راهکاری برای کاهش التهاب در بدن

راهکاری برای کاهش التهاب در بدن

به گزارش هاریکا، بدن در واکنش به بسیاری از بیماری‌ها همین فرایند را دنبال می‌کند. اما با آنکه التهاب بخش…

بعد از ۳۰ سالگی چه بخوریم جوان بمانیم؟

بعد از ۳۰ سالگی چه بخوریم جوان بمانیم؟

به گزارش هاریکا، افزایش سن یک سراشیبی نیست بلکه فقط به این معنی است که بدن شروع به درخواست…

دلیل بزرگ شدن شکم با افزایش سن مشخص شد

دلیل بزرگ شدن شکم با افزایش سن مشخص شد

به گزارش هاریکا از باشگاه خبرنگاران جوان، بزرگ شدن شکم، به‌ویژه با افزایش سن، پدیده‌ای شایع است که…

سلامتی کبد را با مصرف این مواد غذایی بیمه کنید

علامت مهم و زنگ خطر بیماری‌های کبد

به گزارش هاریکا از باشگاه خبرنگاران جوان، علی جعفریان گفت: کبد عضو مقاومی است ولی فردی که کبد…

۵ راهکار که به کم کردن کلسترول کمک می‌کند

۵ راهکار که به کم کردن کلسترول کمک می‌کند

به گزارش هاریکا به نقل از ایسنا، برخی راهکارهای ساده خانگی می‌توانند به شما کمک کنند که سطح…