رژیم غذایی کم کالری

ماده شیرینی که چربی شکم را کاهش می‌دهد

ماده شیرینی که چربی شکم را کاهش می‌دهد

به گزارش هاریکا، خوراکی‌های شیرین با خطرات سلامتی همراه هستند و شکر افزوده فشار خون را بالا می‌برد، چربی…

این میوه‌ درمان تمام دردهاست و با انباشت چربی مبارزه می‌کند

این میوه‌ درمان تمام دردهاست و با انباشت چربی مبارزه می‌کند

به گزارش هاریکا، در ابتدا مستقیم به سراغ مشهورترین خاصیت گریپ فروت می‌رویم؛ امروزه مشکل بسیاری از افراد انتخاب…

بمب ویتامین و پروتئین را بشناسید

بمب ویتامین و پروتئین را بشناسید

به گزارش هاریکا،جوانه ماش امروزه به عنوان یکی از غذاهای گیاهی مفید محسوب می‌شود که حاوی ترکیبات مورد…

برنامه کاهش وزن طی ۴۰ روز با مصرف قرص امگا ۳

برنامه کاهش وزن طی ۴۰ روز با مصرف قرص امگا ۳

فاخره بهبهانی: اخیرا در فضای مجازی در مورد مکمل امگا ۳ و خصوصیت لاغر کننده بودن این مکمل…