رژیم غذایی
حفظ سلامت روده با ۴ ویتامین کلیدی
به گزارش هاریکا، میکروبیوم روده، که مجموعه‌ای از میلیاردها باکتری مفید است، به ویتامین‌های خاص برای رشد و…
آجیلی که خطر ابتلا به این سرطان را کاهش می‌دهد
به گزارش هاریکا از بهداشت نیوز، گردو یکی از مغزهای پرخاصیت و پرمصرف در رژیم غذایی انسان است که…
چگونه تخم مرغ خام را در خانه پاستوریزه کنیم؟
فاخره بهبهانی: همیشه این نگرانی در مورد مصرف تخم مرغ عسلی (نیم پز) یا سس‌های سفید یا برخی…
برای سلامت قلب و مغز این ماده مغذی را فراموش نکنید
به گزارش هاریکا، اسیدهای چرب امگا ۳ برای سلامت سلول‌ها نیز بسیار مهم هستند. ایسنا در خبری نوشت:این اسیدهای…
گزینه‌های غذایی گیاهی که سرشار از امگا۳ هستند
به گزارش هاریکا، اسیدهای چرب امگا ۳ برای سلامت سلول‌ها نیز بسیار مهم هستند. ایسنا در خبری نوشت:این اسیدهای…
ادویه‌های مفید برای مغز – هاریکا
به گزارش هاریکا، ادویه‌های رنگارنگی که قرن‌هاست در آشپزخانه‌ها سلطنت می‌کنند، نه‌تنها غذا را خوشمزه می‌کنند، بلکه مغز…
غذاهایی که خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهند
زینب کامرانی: غذاهای‌فوق‌فرآوری‌شده شامل طیف وسیعی از محصولات است که اغلب حاوی سطوح بالایی از قندهای افزوده، نمک…
اگر می‌خواهید پیری سالمی داشته باشید، این غذاها را مصرف کنید
به گزارش هاریکا، محققان در سراسر جهان به دنبال درک عوامل تغذیه‌ای هستند که ممکن است با افزایش سن بر…
کدام ویتامین‌ها در سوخت‌و ساز بدن کمک می‌کنند؟
به گزارش هاریکا از باشگاه خبرنگاران جوان، حسن اکبری متخصص طب ایرانی با اشاره به تامین انرژی با استفاده…
بهترین رژیم غذایی برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی و دیابت
به گزارش هاریکا، یک پژوهش علمی جدید که در تاریخ ۱۱ ژوئیه ۲۰۲۴ در مجله معتبر Nature Medicine منتشر…
فهرست تروفی‌‌های بازی The Alters
1404-03-25
یک اشتباه رسانه‌ای درباره کدکنی و ندوشن
1404-03-25