سالمندان

چرا بعد از ۴۰ سالگی قدرت خود را از دست می‌دهیم؟ راهنمای عملی برای بازسازی عضلات/ سارکوپنیا چیست؟

چرا بعد از ۴۰ سالگی قدرت خود را از دست می‌دهیم؟ راهنمای عملی برای بازسازی عضلات/ سارکوپنیا چیست؟

 مک‌دونالد توضیح می‌دهد سارکوپنیا مرتبط با سن یک فرآیند طبیعی است که در آن قدرت عضلات با افزایش…

افراد بالای ۵۰ سال این سه هشدار را جدی بگیرند

افراد بالای ۵۰ سال این سه هشدار را جدی بگیرند

به گزارش هاریکا، متخصصان تغذیه و سلامت می‌گویند برخی ترکیب‌های غذایی و نوشیدنی می‌توانند در این سن آثار…

۱۱ عامل بروز سکته مغزی را بشناسید

۱۱ عامل بروز سکته مغزی را بشناسید

به گزارش هاریکا،دبیر انجمن سکته مغزی ایران ‌گفت: سکته مغزی، یک عارضه قابل پیشگیری است اما با کنترل…

دلایل خستگی در سالمندان/ خستگی چه زمانی طبیعی  و چه زمانی نگران‌کننده است؟

خستگی چه زمانی طبیعی  و چه زمانی نگران‌کننده است؟

 خستگی مداوم یک احساس خستگی و کوفتگی طولانی مدت در تمام بدن است که با گذشت زمان بدتر…

دلایل خستگی در سالمندان/ خستگی چه زمانی طبیعی  و چه زمانی نگران‌کننده است؟

دلایل خستگی در سالمندان/ خستگی چه زمانی طبیعی  و چه زمانی نگران‌کننده است؟

 خستگی مداوم یک احساس خستگی و کوفتگی طولانی مدت در تمام بدن است که با گذشت زمان بدتر…

لیست غذاهای ممنوعه برای سالمندان

لیست غذاهای ممنوعه برای سالمندان

 از آن جایی که داشتن یک رژیم غذایی سالم در هر سنی بسیار مهم است بنابراین سالمندان هم…

روش ساده برای کاهش خطر ابتلا به سرطان

توصیه‌ مهم به زنان بالای ۵۰ سال

به گزارش هاریکا، فعالیت بدنی ممکن است به کاهش برخی از علائم یائسگی مانند گرگرفتگی، درد مفاصل و…

بحران سالمندی در این استان‌ها/ «فمینیزه شدن سالمندی» در ایران

بحران سالمندی در این استان‌ها/ «فمینیزه شدن سالمندی» در ایران

به گزارش هاریکا؛مژگان رضازاده رییس دبیرخانه شورای سالمندان کشور درباره روند سالمندی جمعیت در ایران گفت: در سال‌های…

پیری زودرس؛ میراث پدران سیگاری

پیری زودرس؛ میراث پدران سیگاری

به گزارش هاریکا، پژوهشگران با بررسی ۸۹۲ نفر دریافتند افرادی که پدرانشان قبل از ۱۵ سالگی سیگارکشیدن را…

برای افزایش طول عمر این کار ضروری است

برای افزایش طول عمر این کار ضروری است

به گزارش هاریکا،همه انسان‌ها پیری را به عنوان یک فرآیند طبیعی زندگی تجربه می‌کنند، اما بین پیری ساده…