سلامتی بدن
ویپ هم مثل سیگار خطرناک است؟
به گزارش هاریکا، سیگار کشیدن و کشیدنت ویپ هر دو ریه‌ها و مجاری تنفسی را تحریک می‌کنند. سیگار با آسیب…
عامل پنهان افزایش وزن چیست؟
به گزارش هاریکا، سیدعلی کشاورز متخصص تغذیه در گفتگو با مهر اظهار کرد: ریزه‌خواری یکی از عوامل اصلی افزایش وزن…
خار پاشنه پا را چطور درمان کنیم؟
پونه شیرازی:بی‌حهت نیست که بر نپوشیدن کفش‌های پاشنه‌بلند، کفش‌های تخت بدون قوس مناسب یا کفش‌هایی با کفی نازک…
بهترین منابع غذایی برای تامین ویتامین A
به گزارش هاریکا از ایسنا، به گفته متخصصان تغذیه، عملکردهای مهم این ویتامین عبارتند از: – کمک به…
مصرف زیاد دارچین ضرر دارد؟
به گزارش هاریکا، طبق نتایج به‌دست آمده از این مطالعه، مصرف مقدار زیاد دارچین ممکن است خطراتی به همراه داشته باشد.…
این خوراکی‌ها قاتل فشار خونتان هستند!
پونه شیرازی:فشار خون کنترل‌نشده نه‌تنها احتمال سکته مغزی و قلبی را افزایش می‌دهد بلکه خطر نارسایی کلیه‌ها را…
مصرف زیاد دارچین چه ضرری دارد؟
به گزارش هاریکا، طبق نتایج به‌دست آمده از این مطالعه، مصرف مقدار زیاد دارچین ممکن است خطراتی به همراه داشته باشد.…
این خوراکی‌ها را بخورید تا از شر دیابت و بیماری قلبی راحت شوید
به گزارش هاریکا، اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که همیشه به‌دنبال راه‌های ساده و مؤثر برای…
۵ راهکار ساده برای کاهش کلسترول بد
به گزارش هاریکا، کلسترول بالا، به‌ویژه افزایش سطح کلسترول بد(LDL)، یکی از عوامل اصلی خطر برای بیماری‌های قلبی…
با این خوراکی‌ها انرژی روزانه‌تان را دو برابر کنید
به گزارش هاریکا، در میان تمام روش‌هایی که برای افزایش انرژی پیشنهاد می‌شوند، تغییرات غذایی ساده و هوشمندانه می‌توانند…
