سلامتی بدن

خواص جادویی یک روغن پرطرفدار؛ از دروغ تا واقعیت

روغن زیتون فاسد را اینطور شناسایی کنید

به گزارش هاریکا، بسیاری از ما بر این باوریم که روغن زیتون، به خصوص اگر از نوع مرغوب و…

خواص جادویی یک روغن پرطرفدار؛ از دروغ تا واقعیت

طلای مایع هم فاسد می‌شود/ مهمترین نشانه‌ها

به گزارش هاریکا، بسیاری از ما بر این باوریم که روغن زیتون، به خصوص اگر از نوع مرغوب و…

چند ساعت خواب برای بدن ضروری است؟

چند ساعت خواب برای بدن ضروری است؟

به گزارش هاریکا، شاید عجیب به نظر برسد، اما خواب یکی از بنیادی‌ترین نیازهای بدن انسان است که نه‌تنها…

این خوراکی ترش‌، قلب و کبدتان را نجات می‌دهد

این خوراکی ترش‌، قلب و کبدتان را نجات می‌دهد

به گزارش هاریکا، با فصل بهار، یکی از اولین گیاهانی که به بازارهای محلی وارد می‌شود، ریواس است؛ گیاهی…

۷ روش برای تقویت و حفظ عملکرد آن

۷ روش برای تقویت مغز و حفظ عملکرد آن

علی سلیمی: تمرینات مغزی می‌توانند به تقویت و حفظ عملکرد مغز کمک کنند. بازی‌های تقویت حافظه، یادگیری مهارت‌های جدید،…

۷ روش برای تقویت و حفظ عملکرد آن

۷ روش برای تقویت و حفظ عملکرد آن

علی سلیمی: تمرینات مغزی می‌توانند به تقویت و حفظ عملکرد مغز کمک کنند. بازی‌های تقویت حافظه، یادگیری مهارت‌های جدید،…

منیزیم چه فوایدی برای سلامت دارد؟

فواید منیزیم را بشناسید – هاریکا

به گزارش هاریکا، «منیزیم» یک ماده معدنی اساسی است، که به طور طبیعی در انواع غذاها مانند آجیل، حبوبات ،…

هشدار جدی درباره مصرف بی رویه‌ ویتامین D

شیوع بالای یک بیماری در زنان ایرانی

به گزارش هاریکا، دکتر مژگان قهاری، متخصص مغز و اعصاب و عضو کمیته علمی انجمن ام‌اس ایران، در نشست…

هشدار جدی درباره مصرف بی رویه‌ ویتامین D

نقش حیاتی ویتامین D در پیشگیری از یک بیماری خطرناک

به گزارش هاریکا، دکتر مژگان قهاری، متخصص مغز و اعصاب و عضو کمیته علمی انجمن ام‌اس ایران، در نشست…

خوردن خربزه و عسل واقعا خطرناک است؟/ مصرف ماست و ترشی باعث لک و پیس می‌شود؟

خوردن خربزه و عسل واقعا خطرناک است؟/ مصرف ماست و ترشی باعث لک و پیس می‌شود؟

به گزارش هاریکا، حتما شما هم از قدیمی‌ها شنیده‌اید که خوردن همزمان خربزه و عسل خیلی خطرناک است و…