لاغری
خواص شگفت‌انگیز میوه‌ای که برای کاهش وزن معجزه می‌کند
به گزارش هاریکا از سلامت، بسیاری از افراد نسبت به خواص شگفت انگیز خیار برای سلامتی، آگاه نیستند.…
۸ نوشیدنی چربی‌سوز برای کاهش وزن و سلامت بهتر
نوشیدنی‌های چربی‌سوز: گزینه‌هایی برای کاهش وزن و سلامت بهتر طی دهه‌های اخیر، کالری موجود در نوشیدنی‌ها به طور…
آیا پودر جلبک دریایی برای لاغری مفید است؟ بررسی علمی و واقعیت‌ها
آیا جلبک دریایی لاغری واقعاً مؤثر است؟ حقیقت‌هایی که باید قبل از مصرف بدانید در سال‌های اخیر، بسیاری…
آیا برای لاغری کربوهیدرات باید از رژیم غذایی حذف شود؟
به گزارش هاریکا، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا برای لاغری کربوهیدرات باید کاملا…
خطای بزرگی که خیلی‌ها برای لاغر شدن مرتکب می‌شوند
به گزارش هاریکا، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا برای لاغری کربوهیدرات باید…
ماده شیرینی که چربی شکم را کاهش می‌دهد
به گزارش هاریکا، خوراکی‌های شیرین با خطرات سلامتی همراه هستند و شکر افزوده فشار خون را بالا می‌برد، چربی…
ببینید| تأثیر مکمل امگا ۳ در کاهش وزن؛ شایعه یا واقعیت؟
پونه شیرازی:پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که افرادی که به‌طور منظم از منابع طبیعی امگا ۳ مانند ماهی، گردو…
آبلیمو و سرکه سیب را ناشتا بخوریم لاغر می‌شویم؟
به گزارش هاریکا، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا مصرف آبلیمو و سرکه…
مصرف ناشتای آبلیمو و سرکه سیب لاغرکننده است؟
به گزارش هاریکا، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا مصرف آبلیمو و سرکه…
تاثیر ورزش صبحگاهی با معده خالی در کاهش وزن
به گزارش هاریکا،دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا ورزش در حالت ناشتای صبحگاهی…
