لاغری
آیا برای لاغری کربوهیدرات باید از رژیم غذایی حذف شود؟
به گزارش هاریکا، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا برای لاغری کربوهیدرات باید کاملا…
خطای بزرگی که خیلی‌ها برای لاغر شدن مرتکب می‌شوند
به گزارش هاریکا، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا برای لاغری کربوهیدرات باید…
ماده شیرینی که چربی شکم را کاهش می‌دهد
به گزارش هاریکا، خوراکی‌های شیرین با خطرات سلامتی همراه هستند و شکر افزوده فشار خون را بالا می‌برد، چربی…
ببینید| تأثیر مکمل امگا ۳ در کاهش وزن؛ شایعه یا واقعیت؟
پونه شیرازی:پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که افرادی که به‌طور منظم از منابع طبیعی امگا ۳ مانند ماهی، گردو…
آبلیمو و سرکه سیب را ناشتا بخوریم لاغر می‌شویم؟
به گزارش هاریکا، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا مصرف آبلیمو و سرکه…
مصرف ناشتای آبلیمو و سرکه سیب لاغرکننده است؟
به گزارش هاریکا، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا مصرف آبلیمو و سرکه…
تاثیر ورزش صبحگاهی با معده خالی در کاهش وزن
به گزارش هاریکا،دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا ورزش در حالت ناشتای صبحگاهی…
چه میوه‌هایی به کاهش وزن کمک می‌کنند؟
به گزارش هاریکا،«آنیکا گدارت» متخصص تغذیه گفت: خوردن برخی میوه‌ها و سبزیجات در کاهش وزن به افراد کمک…
میان‌وعده‌هایی مناسب برای کاهش وزن
به گزارش هاریکا،خوردن میان‌وعده راهی است که کمک می‌کند مصرف مواد مغذی مانند میوه‌ها و سبزیجات را افزایش…
استفاده از آمپول‌های تزریقی برای لاغری؛ آری یا خیر؟
به گزارش هاریکا، بنابر اعلام وزارت بهداشت، امروزه درمان با آمپول‌های تزریقی حاوی آگونیستهای گیرنده GLP-۱، بصورت تکی و…
