مغز
سادهترین راههای فعال نگهداشتن حافظه و دوری از آلزایمر/ تقویت کنندههای بافت مغز کدامند؟/ در انجام ورزشهای فکری جدی باشید
از دست دادن حافظه، که شامل فراموشی اطلاعات در مدت کوتاه است، میتواند ناشی از شرایط جسمی یا…
راز فعالیت شبانه مغز/ چرا مغز در خواب فعالتر از بیداری است؟
به گزارش هاریکا، برخلاف تصور رایج که خواب را زمان «خاموشی مغز» میدانند، مطالعات تصویربرداری عصبی نشان میدهد…
راهنمای تغذیه مغز در پاییز/ چه بخوریم که ذهنمان فعال بماند؟
به گزارش هاریکا، با سرد شدن هوا و کوتاهتر شدن روزها، بسیاری از افراد دچار افت انرژی، کاهش…
تقویت حافظه کوتاهمدت/ چرا گاهی اسمها را فراموش میکنیم؟
به گزارش هاریکا، فراموش کردن نام افراد، حتی کسانی که بهتازگی با آنها آشنا شدهایم، پدیدهای رایج است…
چطور با یک روتین ۵ دقیقهای صبحگاهی، عملکرد ذهنیمان را تقویت کنیم؟
به گزارش هاریکا، در روزهای سرد پاییزی، شروع روز با انرژی ذهنی بالا میتواند چالشبرانگیز باشد. اما یک…
اگر شبها بیخواب هستید بخوانید؛ بیماریهایی که به دلیل نخوابیدن سراغتان میآید
مطالعات مختلف، از جمله بررسیهای محققان مایوکلینیک نشان دادهاند بیخوابی مزمن، خطر ابتلا به بیماریهای مختلف از جمله…
کاهش قدرت حافظه با مصرف این مواد غذایی
داشتن حافظه قوی موضوعی است که برای بسیاری از ما چه در دوران تحصیل و چه در زندگی…
درمان موفقیتآمیز یک بیماری سخت برای اولین بار
به گزارش هاریکا، در یک آزمایش بالینی پیشگامانه، درمان ژنی تجربی به نام AMT-130 توانست پیشرفت بیماری را…
هر اندام دوستدار چه ورزشی است؟/ بررسی علمی تأثیر ورزش بر اندامهای حیاتی؛ از پیادهروی تا خنده و مدیتیشن
به گزارش هاریکا، ورزش بهطور سنتی با تقویت عضلات، کاهش وزن یا بهبود سلامت قلب شناخته میشود. اما…
شطرنج و پیشگیری از آلزایمر: تقویت حافظه با بازیهای فکری
شطرنج و پیشگیری از آلزایمر: چگونه بازیهای فکری حافظه را تقویت میکنند بازیهای فکری مانند شطرنج به دلیل…
