بیشتر بخوانید
به گزارش هاریکا، تصور کنید در یک روز شلوغ، با جویدن آدامس احساس میکنید ذهنتان روشنتر میشود و…
به گزارش هاریکا، عادات روزمره ما تأثیر مستقیمی روی سلامت جسم و روان ما دارند. در همین راستا…
به گزارش هاریکا، آجیلها، از بادام و گردو گرفته تا پسته، بهعنوان میانوعدهای مقوی در رژیمهای سالم جایگاه…
نادیا زکالوند: خانم لاتیتیا، فرانسوی و صندوقدار فروشگاهی در شهر «مونوال-سور-لور» فرانسه است. موضوع عجیبی که درباره این…
با آنکه هر فرد هنگام خوابیدن عادتهای خاص خودش را دارد، کارشناسان میگویند که خوابیدن به پهلوی چپ بهترین…
فاخره بهبهانی: دکتر مریم منفرد، پزشک متخصص طب سنتی، در گفتوگو با هاریکا میگوید: در درجه اول پرهیز…
علی سلیمی: تمرینات مغزی میتوانند به تقویت و حفظ عملکرد مغز کمک کنند. بازیهای تقویت حافظه، یادگیری مهارتهای جدید،…
علی سلیمی: تمرینات مغزی میتوانند به تقویت و حفظ عملکرد مغز کمک کنند. بازیهای تقویت حافظه، یادگیری مهارتهای جدید،…
علی سلیمی: حفظ تیزهوشی ذهنی به اندازهی حفظ آمادگی بدنی برای داشتن زندگی سالم و پربازده ضروری است. همانطور…
علی سلیمی: مغز تنها حدود ۱.۴ کیلوگرم وزن دارد، اما یک مرکز قدرت واقعی است. مغز افکار، احساسات و…