منیزیم بدن

چگونه عسل طبیعی را از تقلبی تشخیص دهیم؟/ توضیحات یک سایت خارجی

چگونه عسل طبیعی را از تقلبی تشخیص دهیم؟/ توضیحات یک سایت خارجی

قرن‌هاست که از عسل، به‌صورت غذا و دارو استفاده می‌شود. در یک قاشق غذاخوری (۲۱ گرم) عسل طبیعی…

چرا در زمان بروز ترس دچار تکرر ادرار می‌شویم؟/ دمنوش‌های ضداسترس

کمبود این ماده معدنی در بدن سبب تکرر ادرار می‌شود

به گزارش هاریکا از باشگاه خبرنگاران جوان، پژوهشگران چینی در مطالعه‌ای تازه به نتیجه‌ای غیرمنتظره رسیده‌اند. آنان دریافتند…

اگر مکمل منیزیم مصرف می‌کنید این توصیه‌ها را در نظر بگیرید

اگر مکمل منیزیم مصرف می‌کنید این توصیه‌ها را در نظر بگیرید

به گزارش هاریکا،دکتر «کاترین ویلیامسون»، داروساز در این باره می‌گوید: طبق پژوهش‌ها منیزیم در پیشگیری از فشار خون…

نقش مؤثر ویتامین‌ها در کاهش استرس/ در شرایط بحرانی از مصرف این ویتامین‌ها غافل نشوید

نقش مؤثر ویتامین‌ها در کاهش استرس/ در شرایط بحرانی از مصرف این ویتامین‌ها غافل نشوید

به گزارش هاریکا، امروزه استرس و فشار روانی به بخشی اجتناب‌ناپذیر از زندگی تبدیل شده است. شرایط کنونی،…

مصرف این ماده معدنی استرس و اضطراب را کاهش می دهد

مصرف این ماده معدنی استرس و اضطراب را کاهش می دهد

به گزارش هاریکا، این ماده معدنی ممکن است خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها را هم کاهش دهد و به…

علائم کمبود منیزیم در بدن

علائم کمبود منیزیم در بدن

به گزارش هاریکا، منیزیم یکی از مهم‌ترین مواد معدنی است که نقش بسیار حیاتی در قسمت‌های مختلف بدن مانند…

منیزیم چه فوایدی برای سلامت دارد؟

بهبود سلامت استخوان با این ماده غذایی

به گزارش هاریکا، «منیزیم» یک ماده معدنی اساسی است، که به طور طبیعی در انواع غذاها مانند آجیل، حبوبات،…

منیزیم چه فوایدی برای سلامت دارد؟

فواید منیزیم را بشناسید – هاریکا

به گزارش هاریکا، «منیزیم» یک ماده معدنی اساسی است، که به طور طبیعی در انواع غذاها مانند آجیل، حبوبات ،…

منیزیم چه فوایدی برای سلامت دارد؟

منیزیم چه فوایدی برای سلامت دارد؟

به گزارش هاریکا، «منیزیم» یک ماده معدنی اساسی است، که به طور طبیعی در انواع غذاها مانند آجیل، حبوبات ،…

اسکلت بدنی محکم با مصرف ۲ ویتامین ضروری/ کاهش خطر شکستگی استخوان تا ۲۰ درصد

اسکلت بدنی محکم با مصرف ۲ ویتامین ضروری/ کاهش خطر شکستگی استخوان تا ۲۰ درصد

به گزارش هاریکا، با افزایش سن، تراکم استخوان کاهش می‌یابد، اما تغذیه مناسب می‌تواند این روند را به…