مواد غذایی

فرار از پوکی استخوان با مصرف این مواد غذایی

با این روش از ابتلا به پوکی استخوان فرار کنید

به گزارش هاریکا از باشگاه خبرنگاران جوان، پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است، افرادی که زمینه…

۵ راهکار که به کم کردن کلسترول کمک می‌کند

کاهش کلسترول خون با مصرف این غلات

به گزارش هاریکا، جو دوسر، مانند اکثر انواع غلات کامل، منبع عالی فیبر، به‌ویژه فیبر محلول، است. بتاگلوکان‌های…

با مصرف این غذاها زودتر پیر می‌شوید

با مصرف این غذاها زودتر پیر می‌شوید

به گزارش هاریکا، مصرف ژامبون، هات داگ، سالامی، سوسیس و کالباس که اغلب دارای مواد نگهدارنده زیادی مانند…

ویتامینی که مصرف آن از پوست شما محافظت می‌کند

این مواد غذایی جوانی پوست را نابود می‌کند

به گزارش هاریکا، کیک، کلوچه و انواع شیرینی‌ها همگی با آرد تصفیه‌شده تهیه می‌شوند و قندهای افزوده بالایی…

عاملی که مغز را کوچک می‌کند

ویتامینی که تاثیر شگفت‌انگیز روی مغز دارد

به گزارش هاریکا، مدیکال نیوز تودی گزارش داد، ویتامین B۱۲ در غذاهای پروتئینی مانند ماهی، گوشت، تخم مرغ…

این غذاها منجر به پیری می‌شوند

غذاهایی که زودتر پیرتان می‌کند

به گزارش خبرانلاین، نتایج یک مطالعه جدید، غذاهای فوق فرآوری شده را با تسریع پیری بیولوژیکی مرتبط می‌داند و…

گیاهی با اثر ضداضطرابی، کنترل خوبی روی قند و چربی خون/ والیوم هندی بهتر از چینی است؟

گیاهی با اثر ضداضطرابی، کنترل خوبی روی قند و چربی خون/ والیوم هندی بهتر از چینی است؟

فاخره بهبهانی: دارچین بعد از فلفل و زردچوبه از پرمصرف‌ترین ادویه‌جات است. این ادویه طبع بسیار گرمی دارد…

کاهش وزن با مصرف این نوشیدنی

کاهش وزن با مصرف این داروی گیاهی

دمنوش زیره به همراه چند گیاه دیگر می تواند علاوه بر سم زدایی بدن، به کاهش وزن فوری…

کشف ویژگی خطرناک جدید برای فست فود

کشف ویژگی خطرناک جدید برای فست فود

به گزارش هاریکا از باشگاه خبرنگاران جوان؛ مطالعه‌ای جدید از استرالیا نشان داده است که مصرف غذاهای پرچرب…

ابتلا به مسمومیت با مصرف زیاد این ویتامین

گیاهی که از سلامت دستگاه گوارش مراقبت می‌کند

به گزارش هاریکا از مهر، از عفونت‌های رایج دستگاه گوارش، آلودگی به باکتری هلیکوباکترپیلوری است که منجر به…