مواد غذایی
۷ فایده نوشیدن سرکه سیب قبل از خواب
زینب کامرانی: بر اساس گزارشی که وب‌سایت هلث منتشر کرده، برخی ادعا می‌کنند که سرکه سیب روند خواب را…
ویتامین‌هایی که شما را تیزهوش می‌کنند
به گزارش هاریکا، تغذیه مناسب، سوخت مغز برای عملکرد بهینه است و ویتامین‌ها و مواد معدنی نقش کلیدی…
یک‌بار برای همیشه: BMI چگونه محاسبه می‌شود؟
به گزارش هاریکا، این شاخص به طور گسترده در مراقبت‌های بهداشتی و سلامت عمومی برای طبقه‌بندی اندازه بدن و…
با این ۴ اشتباه خاصیت غذای خود را از بین می‌برید
به گزارش هاریکا، این اتفاق لزوما آگاهانه رخ نمی‌دهد و ممکن است ناآگاهانه مرتکب اشتباهات رایج آشپزی شده باشید…
دو گیاه دارویی با خواص ضد سرفه و آرام‌بخش را بشناسید
به گزارش هاریکا، گیاهان دارویی همواره جایگاه ویژه‌ای در طب سنتی و درمان‌های طبیعی داشته‌اند. در این میان، آویشن…
۲۱ دانه جادویی؛ چرا باید هر روز مویز بخوریم؟
به گزارش هاریکا، مویز از خشک شدن دانه‌های انگور سیاه به دست می‌آید و بسیار انرژی‌زا و مقوی می‌باشد. خواص مویز…
آیا حل کردن عسل در چای داغ باعث تولید سم می‌شود؟/ ریشه‌های این باور از کجاست؟
به گزارش هاریکا، این ادعا اغلب از سنت‌های شفاهی و طب سنتی سرچشمه می‌گیرد. در برخی رژیم‌های تغذیه‌ای…
۱۱ ترفند برای کاهش وزن
به گزارش هاریکا از باشگله خبرنگاران جوان راه‌های زیادی برای کاهش وزن گفته و شنیده می‌شود در این…
رفع بوی بد دهان با مصرف این مواد غذایی
به گزارش هاریکا از باشگاه خبرنگاران جوان، علت بوی بد دهان اغلب ذرات ریز موجود در دهان، خشکی…
خطر یک شیرین‌کننده جایگزینِ قند
به گزارش هاریکا،مطالعات اخیر نشان می‌دهند که سطح بالای اریتریتول در خون با افزایش خطر مشکلات عروقی مانند لخته شدن…
