مواد غذایی

به گزارش هاریکا، تحقیقات جدیدی که توسط دانشگاه سوری انگلستان انجام شده نشان داده است که ترکیبات طبیعی به…

به گزارش هاریکا، نگهداری روغن زیتون در قفسه‌ای به دور از نور، گرما و اکسیژن، ماندگاری آن را افزایش…

به گزارش هاریکا، خیلی از افراد همیشه از خستگی شدید روزانه و خواب‌آلودگی شکایت دارند و برایشان عجیب است…

به گزارش هاریکا، گردو و بادام از تمام مواد مغذی ضروری ساخته شده‌اند که از حافظه و همچنین عملکرد کلی مغز پشتیبانی…

به گزارش هاریکا، برای اینکه بتوانیم کنترل وزن یا کاهش وزن داشته باشیم باید بدانیم که ۷۰ درصد کاهش…

به گزارش هاریکا، چربی‌ها نوعی ماده مغذی هستند که به بدن کمک می‌کنند تا انرژی بسازد و عملکردهای مهمی…

به گزارش هاریکا، جو دوسر یکی از مغذی‌ترین مواد غذایی است که مزایای زیادی از جمله کاهش قند و…

به گزارش هاریکا، سنجد یک میوه بسیار مفید و پرخاصیت است و سه نوع درخت سنجد در دنیا وجود…

به گزارش هاریکا، پروتئین، ستون اصلی تغذیه ورزشکاران، نقش کلیدی در ساخت عضله، ریکاوری و بهبود عملکرد ایفا…

به گزارش هاریکا،ویتامین ب یکی از ویتامین‌های ضروری در بدن است که انواع مختلفی دارد و شامل یک گروه…