ویتامین دی

نادیا زکالوند: غذاهایی که مصرف می‌کنیم، نه‌تنها منبع انرژی خوبی برای بدن‌مان هستند، بلکه نقش مهمی در تامین…

به گزارش هاریکا، شناخت زمان مناسب مصرف این ویتامین به شما کمک می‌کند تا به بهترین شکل از فواید…

به گزارش هاریکا، با این حال مصرف بسیاری از ویتامین‌ها در کنار داروهای بدون نسخه می‌تواند این عارضه را تا…

به گزارش هاریکا از همشهری آنلاین، برخلاف باور عمومی، درد مفاصل تنها متوجه افراد سالمند یا میانسال نیست…

به گزارش هاریکا، دکتر مژگان قهاری، متخصص مغز و اعصاب و عضو کمیته علمی انجمن ام‌اس ایران، در نشست…

به گزارش هاریکا، دکتر مژگان قهاری، متخصص مغز و اعصاب و عضو کمیته علمی انجمن ام‌اس ایران، در نشست…

به گزارش هاریکا، مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها، راهی عالی برای حمایت از سلامت است، اما زمان‌بندی در به حداکثر…

به گزارش هاریکا، چهار مکمل مفید برای حافظه وجود دارد که استفاده منظم از آنها، چه از طریق…

به گزارش هاریکا، ویتامین‌های C، D، زینک، و A با تقویت دفاع طبیعی بدن، سیستم ایمنی را قدرتمند…

به گزارش هاریکا، با افزایش سن، تراکم استخوان کاهش می‌یابد، اما تغذیه مناسب می‌تواند این روند را به…