تغذیه
صبحانه‌هایی که قند خون را بالا نمی‌برند
به گزارش هاریکا، اگر نگران افزایش ناگهانی قند خون، چاقی یا دیابت هستید، باید بدانید که چه چیزی در…
خواص درمانی زیتون چیست؟ – هاریکا
به گزارش هاریکا، مهدی حسینی مزینانی، در دوازدهمین کنگره ملی گیاهان دارویی که در دانشگاه شهید بهشتی برگزار می‌شود،…
مصرف این ماده معدنی استرس و اضطراب را کاهش می دهد
به گزارش هاریکا، این ماده معدنی ممکن است خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها را هم کاهش دهد و به…
خوراکی‌هایی که کلسترول بد را کاهش می‌دهند
به گزارش هاریکا از باشگاه خبرنگاران جوان؛ کارشناسان معتقدند که کلسترول بالای LDL می‌تواند ژنتیکی باشد، اما سبک…
جلوگیری از افسردگی با مصرف این میوه تابستانی
به گزارش هاریکا از مهر، توت سفید میوه‌ای است که جزو گیاهان دارویی با ارزش طبقه بندی می‌شود.…
معجونی برای تقویت خلق‌وخو – هاریکا
به گزارش هاریکا، در روزهای گرم سال که دمای هوا به شدت افزایش می‌یابد و بدن در معرض کم‌آبی،…
تاثیر منفی مصرف ویتامین B۶ بر این گروه از زنان
به گزارش هاریکا، ویتامین B۶ به‌طور طبیعی در غذاهایی مثل موز، غلات کامل، و گوشت یافت می‌شود و…
این خوراکی‌ها خطر سرطان را افزایش می‌دهند
به گزارش هاریکا، دکتر سوراب ستی، متخصص گوارش آموزش‌دیده در دانشگاه هاروارد، در ویدئویی که در شبکه های اجتماعی انتشار…
ماده شیرینی که چربی شکم را کاهش می‌دهد
به گزارش هاریکا، خوراکی‌های شیرین با خطرات سلامتی همراه هستند و شکر افزوده فشار خون را بالا می‌برد، چربی…
هر روز چقدر باید آب بنوشیم؟
به گزارش هاریکا، آب، این مایع شفاف و بی‌رنگ، شاید ساده‌ترین دارویی باشد که همیشه در دسترس ماست. اما…
