سلامتی بدن

میوه‌ای خوشمزه با تأثیری شگفت‌انگیز بر سلامت قلب و کنترل قند خون

میوه‌ای خوشمزه با تأثیری شگفت‌انگیز بر سلامت قلب و کنترل قند خون

به گزارش هاریکا، مطالعه‌ای جدید که در دانشگاه کالیفرنیا، دیویس انجام شده و در نشریه انجمن تغذیه آمریکا منتشر شده…

ببینید| چرا ماساژ برای همه کمر دردها خوب نیست؟

ببینید| ماساژ برای این نوع کمر درد سم است!

پونه شیرازی:فشار نادرست، تکنیک‌های غیراصولی یا ماساژ توسط افراد غیرمتخصص در بیماران دارای بیرون‌زدگی یا پارگی دیسک می‌تواند…

صبحانه‌هایی که قند خون را بالا نمی‌برند

صبحانه‌هایی که قند خون را بالا نمی‌برند

به گزارش هاریکا، اگر نگران افزایش ناگهانی قند خون، چاقی یا دیابت هستید، باید بدانید که چه چیزی در…

ببینید| چرا ماساژ برای همه کمر دردها خوب نیست؟

ببینید| چرا ماساژ برای همه کمر دردها خوب نیست؟

پونه شیرازی:فشار نادرست، تکنیک‌های غیراصولی یا ماساژ توسط افراد غیرمتخصص در بیماران دارای بیرون‌زدگی یا پارگی دیسک می‌تواند…

خواص درمانی زیتون چیست؟ - هاریکا

خواص درمانی زیتون چیست؟ – هاریکا

به گزارش هاریکا، مهدی حسینی مزینانی، در دوازدهمین کنگره ملی گیاهان دارویی که در دانشگاه شهید بهشتی برگزار می‌شود،…

مصرف این ماده معدنی استرس و اضطراب را کاهش می دهد

مصرف این ماده معدنی استرس و اضطراب را کاهش می دهد

به گزارش هاریکا، این ماده معدنی ممکن است خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها را هم کاهش دهد و به…

معجونی برای تقویت خلق‌وخو - هاریکا

معجونی برای تقویت خلق‌وخو – هاریکا

به گزارش هاریکا، در روزهای گرم سال که دمای هوا به شدت افزایش می‌یابد و بدن در معرض کم‌آبی،…

ماده شیرینی که چربی شکم را کاهش می‌دهد

ماده شیرینی که چربی شکم را کاهش می‌دهد

به گزارش هاریکا، خوراکی‌های شیرین با خطرات سلامتی همراه هستند و شکر افزوده فشار خون را بالا می‌برد، چربی…

هر روز چقدر باید آب بنوشیم؟

هر روز چقدر باید آب بنوشیم؟

به گزارش هاریکا، آب، این مایع شفاف و بی‌رنگ، شاید ساده‌ترین دارویی باشد که همیشه در دسترس ماست. اما…

چگونه به کبد چرب مبتلا نشویم؟/ خوراکی‌های مفید و مضر برای کبد

خوراکی‌های مفید و مضر برای کبد را بشناسید

به گزارش هاریکا، طبق تعریف جدید جهانی، بیماری کبد چرب غیرالکلی به MASLD تغییر نام داده است که با…