سلامتی بدن
برای کاهش التهاب در بدن چه بخوریم؟
به گزارش هاریکا، بدن در واکنش به بسیاری از بیماری‌ها همین فرایند را دنبال می‌کند. اما با آنکه التهاب بخش…
ببینید| تنها مکملی که همه ما به آن نیاز داریم
پونه شیرازی:زمانی که رژیم غذایی سخت کاهش وزن دارید یا بدلیل شرایط اقتصادی تنوع غذایی محدودی دارید یا…
۶ راز صبحگاهی برای بهبود یبوست
به گزارش هاریکا، آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که روزتان چطور با یک حرکت ساده می‌تواند…
راهکاری برای کاهش التهاب در بدن
به گزارش هاریکا، بدن در واکنش به بسیاری از بیماری‌ها همین فرایند را دنبال می‌کند. اما با آنکه التهاب بخش…
۶ عادتی که مغز را پیر می‌کنند
به گزارش هاریکا، برخی از این عادات در ظاهر بی ضرر به نظر می‌رسند، اما با گذشت زمان ممکن…
