سلامتی بدن

منیزیم چه فوایدی برای سلامت دارد؟

منیزیم چه فوایدی برای سلامت دارد؟

به گزارش هاریکا، «منیزیم» یک ماده معدنی اساسی است، که به طور طبیعی در انواع غذاها مانند آجیل، حبوبات ،…

جلوگیری از ابتلا به آلزایمر با مصرف این روغن

جلوگیری از ابتلا به آلزایمر با مصرف این روغن

به گزارش هاریکا، این نکته ثابت شده که اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در روغن ماهی برای سلامت چشم،…

۵ سبزی پرخاصیت برای کاهش کلسترول بعد از ۵۰ سالگی

۵ سبزی پرخاصیت برای کاهش کلسترول بعد از ۵۰ سالگی

به گزارش هاریکا، با افزایش سن، مدیریت کلسترول خون از همیشه مهم‌تر می‌شود. کلسترول بالا یکی از عوامل اصلی ابتلا…

۵ نکته برای سلامت مغز و داشتن بدنی سالم‌تر

۵ نکته مهم برای سلامت مغز

علی سلیمی: مغز تنها حدود ۱.۴ کیلوگرم وزن دارد، اما یک مرکز قدرت واقعی است. مغز افکار، احساسات و…

۵ نکته برای سلامت مغز و داشتن بدنی سالم‌تر

۵ نکته برای سلامت مغز و داشتن بدنی سالم‌تر

علی سلیمی: مغز تنها حدود ۱.۴ کیلوگرم وزن دارد، اما یک مرکز قدرت واقعی است. مغز افکار، احساسات و…

خواص شگفت انگیز نارنج برای سلامتی

خواص شگفت انگیز نارنج برای سلامتی

به گزارش هاریکا، نارنج با عطر دل‌انگیز و رنگ دل‌پذیر خود در بسیاری از مناطق کشور به‌ویژه شمال ایران…

چند درصد ایرانی‌ها دیابت دارند؟

چند درصد ایرانی‌ها دیابت دارند؟

به گزارش هاریکا، فریدون عزیزی، رئیس پژوهشکده غدد درون‌ریز و متابولیسم و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید…

علائم کم‌کاری یا پرکاری تیروئید چیست؟

علائم کم‌کاری یا پرکاری تیروئید چیست؟

به گزارش هاریکا از هاریکا، دکتر نفسیه حسنلو به مناسبت هفته تیروئید با اشاره به اهمیت عملکرد این غده…

۵ دارویی که با قهوه و چای تداخل دارند

۵ دارویی که با قهوه و چای تداخل دارند

به گزارش هاریکا، بسیاری از افراد روز خود را با یک فنجان قهوه یا چای شروع می‌کنند که به…

هشدار درباره خطر اشعه خورشید

هشدار درباره خطر اشعه خورشید

به گزارش هاریکا از مهر، محسن فرهادی، در خصوص لزوم مراقبت از پوست و چشم در مواجهه با تشعشعات…