طول عمر
۶ خوردنی که شما را زودتر پیر میکنند
به گزارش هاریکا از صدآنلاین، پیری یک فرآیند طبیعی است و اغلب مردم آن را با خطوط ریز،…
راز طول عمر بیشتر در دو ویتامین پنهان است
به گزارش هاریکا، عادات سالم از جمله ورزش و فعالیت بدنی، پرهیز از استعمال دخانیات، فعال نگهداشتن مغز…
بهترین نوشیدنیها برای دوره پیری
به گزارش هاریکا، خوردن غذاهای پرچرب، نداشتن تحرک کافی، مصرف مواد مخدر و نوشیدنیهای الکلی از عادات یک…
کوتاهی تلومرها و نشانههای پیری زودرس؛ چگونه جلوی فرسودگی را بگیریم؟
پیری زودرس و نشانههای آن؛ چطور میتوان از آسیبهای مغزی جلوگیری کرد؟ یکی از شاخصهای مهم پیری زودرس…
ویتامینی که پیری بیولوژیکی را کُند میکند
به گزارش هاریکا از مهر، محققان گزارش دادند افرادی که روزانه ویتامین D ۳ مصرف میکنند، فرسودگی کمتری…
۴ غذا و نوشیدنی که باید از آنها اجتناب کنید
زینب کامرانی: مناطق آبی، مناطق جغرافیاییای هستند که مردم با میانگین امید به زندگی غیرمعمول بالا و کاهش…
یک رژیم غذایی برای افزایش طول عمر
یک رژیم غذایی شامل مصرف روزانه انواع چای، توتها، سیب، پرتقال یا انگور ممکن است خطر مرگ زودهنگام…
این ویتامینها شما را از پیری زودرس نجات میدهند
به گزارش هاریکا از بهداشت نیوز، کمبود کدام ویتامین باعث پیری زودرس میشود؟ این سوال بسیاری از افراد…
نجات از پیری زودرس با مصرف این ویتامینها
به گزارش هاریکا از بهداشت نیوز، کمبود کدام ویتامین باعث پیری زودرس میشود؟ این سوال بسیاری از افراد…
بهترین وضعیت خواب برای افزایش طول عمر کدام است؟/ هرگز روی شکم نخوابید زیرا…
به گزارش هاریکا، با آنکه هر فرد هنگام خوابیدن عادتهای خاص خودش را دارد، کارشناسان میگویند که خوابیدن به…
