مواد غذایی
۵ راهکار ساده برای کاهش کلسترول بد
به گزارش هاریکا، کلسترول بالا، به‌ویژه افزایش سطح کلسترول بد(LDL)، یکی از عوامل اصلی خطر برای بیماری‌های قلبی…
با این خوراکی‌ها انرژی روزانه‌تان را دو برابر کنید
به گزارش هاریکا، در میان تمام روش‌هایی که برای افزایش انرژی پیشنهاد می‌شوند، تغییرات غذایی ساده و هوشمندانه می‌توانند…
فواید شگفت‌انگیز پیاز برای سلامتی/ با خوردن روزی یک عدد پیاز چه اتفاقی در بدن‌مان می‌افتد؟
به گزارش هاریکا، پیاز یکی از سبزیجاتی است که به‌دلیل ترکیبات مفیدش، تأثیرات مثبت زیادی بر سلامت قلب،…
روزانه چه مقدار ویتامین A نیاز داریم؟
به گزارش هاریکا از ایسنا، به گفته متخصصان تغذیه، عملکردهای مهم این ویتامین عبارتند از: – کمک به…
برای کاهش التهاب در بدن چه بخوریم؟
به گزارش هاریکا، بدن در واکنش به بسیاری از بیماری‌ها همین فرایند را دنبال می‌کند. اما با آنکه التهاب بخش…
هم چیز درباره ارتباط خوردن نان سوخته با ابتلا به سرطان
به گزارش هاریکا از باشگاه خبرنگاران جوان، در گذشته بسیاری از مردم و حتی برخی منابع علمی بر…
ارتباط میان رشد توده سرطانی با مصرف قند
به گزارش هاریکا از هاریکا، ارتباط میان قند و سرطان موضوع بحث‌های زیادی بوده و سردرگمی فراوانی ایجاد…
فواید این ۸ نوع سبزی بی‌نظیر هستند
به گزارش هاریکا، در حالی که تقریباً همه سبزیجات در ارتقای سلامت کلی بدن نقش دارند، سبزیجاتی نیز…
تشخیص ابتلا به کبد چرب با توجه به این علائم
به گزارش هاریکا، هنگامی که چربی پنج تا ده درصد وزن کبد را بگیرد، به آن کبد چرب گرید یک می‌گویند…
انواع چاقی شکم در افراد؛ شکم شما چه مدلی است؟
به گزارش هاریکا، بسیاری از دختران از چاقی شکم خود ناراحت هستند، حتی اگر لاغر هم باشند اما باز…
