مواد غذایی
سیستم ایمنی بدن را با مصرف این ویتامین‌ها تقویت کنید
به گزارش هاریکا از شفقنا، سیستم ایمنی بدن یک شبکه پیچیده است که از سلول‌های ایمنی تشکیل شده…
این میوه‌ها قند کم و ویتامین C زیاد دارند
به گزارش هاریکا، ۸ میوه کم‌قند را بشناسیدبه گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ تمامی میوه‌ها حاوی قند…
به این دلایل آب داغ بخورید
به گزارش هاریکا،بر اساس مطالعات، آب گرم یا داغ تأثیر بسیاری در بهبود هضم، تسکین گرفتگی بینی، تأمین…
یک دلیل برای کابوس شبانه که کمتر درباره‌اش شنیده‌اید
به گزارش هاریکا،بر اساس باورهای عامیانه آنچه می‌خوریم، بر کیفیت خواب ما تأثیر می‌گذارد، اما شواهد بسیار کمی…
آیا پودر جلبک دریایی برای لاغری مفید است؟ بررسی علمی و واقعیت‌ها
آیا جلبک دریایی لاغری واقعاً مؤثر است؟ حقیقت‌هایی که باید قبل از مصرف بدانید در سال‌های اخیر، بسیاری…
ویتامین مفید برای جلوگیری از پوکی استخوان
به گزارش هاریکا از بهداشت نیوز، ویتامین C، علاوه بر نقش بنیادین در تولید کلاژن، به حفظ سلامت پوست، مفاصل و جلوگیری…
این خوراکی‌ها ساعت خواب را تنظیم می‌کنند
به گزارش هاریکا، خواب کافی و باکیفیت برای سلامت کلی بدن بسیار اهمیت دارد و حتی می‌تواند خطر…
این غذاها سبب ابتلا به آلزایمر می‌شوند
به گزارش هاریکا، نتایج یک مطالعه که اخیرا صورت گرفته نشان می‌دهد، مصرف تنقلات و غذاهای فوق فرآوری…
با مصرف این ویتامین جلوی پوکی استخوان را بگیرید
به گزارش هاریکا از بهداشت نیوز، ویتامین C، علاوه بر نقش بنیادین در تولید کلاژن، به حفظ سلامت پوست، مفاصل و جلوگیری…
مراقبت از مو با خوراکی‌های ساده: بادام، عدس و هویج
مراقبت از موها با خوراکی‌های ساده: راهنمای تغذیه برای موهای سالم و درخشان موهای سالم و زیبا نه‌تنها…
