مواد غذایی
جذب ویتامین B با مصرف این خوراکی‌های طبیعی
به گزارش هاریکا، مصرف ویتامین‌های B در آغاز روز، به دلیل نقش مهم آنها در متابولیسم مواد مغذی…
علائمی که شروع بیماری قلبی را هشدار می‌دهد
به گزارش هاریکا، بیماری‌های قلبی یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های بهداشتی در جوامع امروزی به شمار می‌روند. این بیماری‌ها…
راز سلامتی در دل میوه‌ای سرخ و خنک
به گزارش هاریکا از مهر، با آغاز فصل تابستان و گرم شدن هوا، میوه‌های خنک و آبدار بیش از…
کارهایی که آی کیو را پایین می‌آورند
به گزارش هاریکا از بهداشت نیوز، برخی عوامل ساده مانند داشتن استرس، اضافه وزن و… می‌تواند سطح آی…
مصرف قهوه سبب رفع خستگی می‌شود؟
به گزارش هاریکا از باشگاه خبرنگاران جوان، یکی از دلایل ابتلا به سرطان سینه در خانم‌ها، مصرف بیش…
۶ میوه تقویت کننده حافظه
به گزارش هاریکا از باشگاه خبرنگاران،مصرف گریپ فورت، عسل، کیوی، پرتقال، انجیر، خرما موجب هوشیاری ذهن فرد می‌شود.آهن…
با خوردن این میوه افسرده نمی‌شوید
به گزارش هاریکا ازباشگاه خبرنگاران جوان، توت سفید میوه‌ای است که جزو گیاهان دارویی با ارزش طبقه بندی…
این خوراکی سرخ سرشار از ویتامین C است
به گزارش هاریکا از مهر، مطالعات علمی نشان داده‌اند که زرشک سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، به‌ویژه ترکیباتی به نام «بربرین»…
آیا برای لاغری کربوهیدرات باید از رژیم غذایی حذف شود؟
به گزارش هاریکا، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا برای لاغری کربوهیدرات باید کاملا…
وزن شما چه ارتباطی با مغزتان دارد؟
به گزارش هاریکا از باشگاه خبرنگاران جوان، تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که چاقی نه تنها بر وزن بدن…
