مواد غذایی
با مصرف این میوه از شر پوکی استخوان راحت شوید
به گزارش هاریکا از مهر، میوه‌ها و سبزیجاتی که سرشار از ترکیبات زیست فعال مانند اسید فنولیک، فلاونوئیدها…
ویتامینی که مانع از سر درد می‌شود
به گزارش هاریکا از همشهری آنلاین، ویتامین‌های B نقش مهمی را در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا می‌کنند.…
مصرف زیاد خرما چه عوارضی دارد؟
به گزارش هاریکا، خرما که از دیرباز در سفره‌های ایرانیان جایگاه ویژه‌ای داشته، نه‌تنها یک ماده غذایی مقوی است، بلکه سرشار…
شوک قیمتی: 32 قلم کالا از تورم هم سبقت گرفتند – هاریکا
به گزارش هاریکا به نقل از مهر؛ مرکز آمار ایران متوسط قیمت کالاهای خوراکی منتخب در مناطق شهری…
جنگ با پیری زودرس با این میوه معجزه آسا و محبوب ایرانی ها/ خواص درمانی لیمو ترش در سم زدایی از بدن، کاهش وزن و سلامت قلب
به گزارش هاریکا، لیموترش یکی از میوه‌های پرکاربرد در آشپزخانه، طب سنتی و داروسازی است که در فصول مختلف…
خطرات مصرف بیش از حد پروتئین
به گزارش هاریکا،به گفته دکتر «جوزف آنتون»، کارشناس در حوزه طول عمر انسان، مصرف بیش از حد پروتئین به‌ویژه…
هشدار درباره روند افزایشی چاقی
به گزارش هاریکا،آرش انیسیان، مدیرکل اقتصاد و درمان سازمان نظام پزشکی، با تاکید بر این‌که بیش از ۴۰…
مصرف چای یا شیرچای بعد از غذا؛ مفید است یا مضر؟/ این عادت و باور غلط را سریعتر کنار بگذارید
به گزارش هاریکا، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر مفید بودن مصرف…
خطر مصرف بیش از حد زردچوبه را جدی بگیرید/ هشدار متخصصان درباره عوارض مصرف بیش از حد این مکمل‌ها
به گزارش هاریکا، «دینا هالگوا-دی مارزیو»، متخصص کبد در این باره می‌گوید: وقتی هنگام آشپزی از زردچوبه استفاده می‌کنید این…
توصیه های طلایی به بیماران دیابتی و کودکان در تابستان/ میوه را به این روش مصرف کنید/ چاقی در کودکان را جدی بگیرید
به گزارش هاریکا، سیدعلی کشاورز متخصص تغذیه در گفتگو با مهر درباره تغذیه مناسب بیماران دیابتی و کودکان در…
