مولتی‌ویتامین
کمبود این ویتامین‌ها سبب خشکی پوست صورت میشود
به گزارش هاریکا از باشگاه خبرنگاران جوان، حتی در صورت استفاده از مرطوب‌کننده‌ها باز هم پوست خشک یا شوره…
سیستم ایمنی بدن را با مصرف این ویتامین‌ها تقویت کنید
به گزارش هاریکا از شفقنا، سیستم ایمنی بدن یک شبکه پیچیده است که از سلول‌های ایمنی تشکیل شده…
مصرف این روغن سبب تقویت مغز میشود
به گزارش هاریکا از باشگاه خبرنگاران جوان، این نکته ثابت شده که اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در…
کمبود این ویتامین سبب اختلال خواب میشود
به گزارش هاریکا از باشگاه خبرنگاران جوان، سبک تغذیه بر جنبه‌های مختلف سلامت تاثیر دارد و از همین…
این میوه‌ها قند کم و ویتامین C زیاد دارند
به گزارش هاریکا، ۸ میوه کم‌قند را بشناسیدبه گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ تمامی میوه‌ها حاوی قند…
ویتامین مفید برای جلوگیری از پوکی استخوان
به گزارش هاریکا از بهداشت نیوز، ویتامین C، علاوه بر نقش بنیادین در تولید کلاژن، به حفظ سلامت پوست، مفاصل و جلوگیری…
با مصرف این ویتامین جلوی پوکی استخوان را بگیرید
به گزارش هاریکا از بهداشت نیوز، ویتامین C، علاوه بر نقش بنیادین در تولید کلاژن، به حفظ سلامت پوست، مفاصل و جلوگیری…
سلامت کبد به این ویتامین‌ها نیاز دارد
به گزارش هاریکا،بهترین ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای به حداکثر رساندن سلامت کبد عبارتند از: ویتامین B، ویتامین C، ویتامین…
مراقبت از مو با خوراکی‌های ساده: بادام، عدس و هویج
مراقبت از موها با خوراکی‌های ساده: راهنمای تغذیه برای موهای سالم و درخشان موهای سالم و زیبا نه‌تنها…
جذب ویتامین B با مصرف این خوراکی‌های طبیعی
به گزارش هاریکا، مصرف ویتامین‌های B در آغاز روز، به دلیل نقش مهم آنها در متابولیسم مواد مغذی…
