تغذیه

هشدار درباره مصرف خودسرانه این داروها؛ از مسمومیت کبدی تا آسیب کلیه

هشدار درباره مصرف خودسرانه این داروها؛ از مسمومیت کبدی تا آسیب کلیه

  به گزارش هاریکا، دکتر زهره سادات سنگ سفیدی – متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیات علمی…

آیا می‌توان تنها با تغییرات غذایی وزن کم کرد؟

سالم‌ترین رژیم غذایی کاهش وزن کدام است؟

به گزارش هاریکا، کارشناسان تغذیه می‌گویند هیچ رژیم غذایی واحدی وجود ندارد که بتوان آن را «سالم‌ترین رژیم جهان»…

استفاده از رنگ پوست حشرات در مواد غذایی/ ماجرا چیست؟

استفاده از رنگ پوست حشرات در مواد غذایی/ ماجرا چیست؟

به گزارش هاریکا از هاریکا، دکتر حسین رستگار با بیان اینکه موضوع استفاده از E۱۲۰ در فضای مجازی…

قهوه یا چای؛ کدام برای سلامت استخوان‌ها پس از یائسگی بهتر است؟

قهوه یا چای؛ کدام برای سلامت استخوان‌ها پس از یائسگی بهتر است؟

به گزارش هاریکا، پژوهش جدیدی نشان می‌دهد که نوشیدن بیش از پنج فنجان قهوه در روز می‌تواند بر تراکم…

فواید شگفت انگیز خوراکی‌های شب یلدا برای بدن

فواید شگفت انگیز خوراکی‌های شب یلدا برای بدن

به گزارش هاریکا، این خوراکی‌ها سرشار از ترکیبات زیست‌فعال، آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که نقش مهمی…

۶ خوراکی مفید برای کاهش استرس

۷ خوراکی علیه سرطان‌ها/ مصرف این خوراکی‌ها خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد

به گزارش هاریکا، شواهد روزافزون نشان می‌دهد احتمال ابتلا به بسیاری از انواع سرطان در افرادی که سبزیجات، میوه‌ها،…

مصرف این خوراکی‌ها در دوران بارداری معجزه می‌کند

مصرف این خوراکی‌ها در دوران بارداری معجزه می‌کند

به گزارش هاریکا، مغزهای خوراکی مانند بادام، گردو، بادام زمینی و فندق فواید زیادی دارند و سرشار از اسیدهای…

افراد بالای ۵۰ سال این سه هشدار را جدی بگیرند

افراد بالای ۵۰ سال این سه هشدار را جدی بگیرند

به گزارش هاریکا، متخصصان تغذیه و سلامت می‌گویند برخی ترکیب‌های غذایی و نوشیدنی می‌توانند در این سن آثار…

سلامتی کبد را با مصرف این مواد غذایی بیمه کنید

چهار عامل مهم ابتلا به کبد چرب

به گزارش هاریکا، شیوه‌های ناسالم و معمول سبک زندگی و انتخاب‌های غذایی نامناسب می‌تواند به تدریج به کبد آسیب…

اعلام زنگ خطر برای مصرف‌ این نوع جلبک

اعلام زنگ خطر برای مصرف‌ این نوع جلبک

به گزارش هاریکا، رییس گروه پایش ایمنی مصرف فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو گفت: بر اساس گزارش‌های ثبت‌شده…