تغذیه
کاهش کلسترول خون با مصرف این ماده غذایی
سیاهدانه کلسترول بد را پایین میآورد و اشتها را کنترل میکند یک مطالعه تازه که در مجله معتبر…
ترکیبی که عملکرد مغز را تقویت میکند
به گزارش هاریکا، ترکیب این دو ماده، علاوه بر خوشمزه بودن خاصیت غذایی بالایی نیز دارد. تخم مرغ غنی…
سبزیجاتی که قاتل کبد چرب هستند
به گزارش هاریکا، بیماری کبد چرب غیرالکلی به طور فزایندهای در بزرگسالان جوان به دلیل رواج خوردن فست…
قهوه قبل از صبحانه؛ خوب یا بد؟
به گزارش هاریکا، برای بسیاری از افراد، نوشیدن قهوه اولین کاریست که صبح انجام میدهند؛ حتی قبل از…
عوارض مصرف قهوههای غلیظ و قوی/ نشانههای هشداردهنده مسمومیت با کافئین
به گزارش هاریکا، بنابر اعلام وزارت بهداشت، در سالهای اخیر قهوههای «پرکافئین» با عنوانهای تجاری کلی مانند قهوه…
۶ خوردنی که شما را زودتر پیر میکنند
به گزارش هاریکا از صدآنلاین، پیری یک فرآیند طبیعی است و اغلب مردم آن را با خطوط ریز،…
۶ گام ساده برای تغذیه سالمتر
به گزارش هاریکا از همشهری آنلاین، پژوهشهای جدید نشان میدهد انتخاب درست خوراک میتواند خطر بیماریهایی چون دیابت…
با این پنج عادت، بدنتان را از بیخوابی، چاقی و دیابت نجات دهید
به گزارش هاریکا از یورونیوز، ریتم شبانهروزی که به عنوان ساعت داخلی ۲۴ ساعته بدن شناخته میشود، به…
افزایش خطر حمله قلبی بهدلیل ابتلا به این بیماریها
به گزارش هاریکا از یورونیوز، بر اساس این تحقیق که چگونگی تاثیر ویروسها بر سلامت قلب را بررسی…
چرا متخصصان نوشیدن آب گرم با معده خالی را توصیه میکنند؟
به گزارش هاریکا، نوشیدن آب گرم در صبح، عادتی ساده اما مؤثر برای تقویت سلامت گوارش، افزایش متابولیسم،…
