تغذیه
محبوب‌ترین دانه برای خنک کردن بدن در گرما
به گزارش هاریکا، تخم شربتی که تحت عنوان ریحان شیرین نیز شناخته می‌شود، یک گیاه از خانواده نعنائیان است.…
بهبود سلامت استخوان با این ماده غذایی
به گزارش هاریکا، «منیزیم» یک ماده معدنی اساسی است، که به طور طبیعی در انواع غذاها مانند آجیل، حبوبات،…
گیاهی تلخ که خواص شیرین برای سلامت روده‌ها دارد
به گزارش هاریکا از مهر، شیرین بیان برای سلامت روده‌ها نیز مفید است. این گیاه به‌عنوان یک ضد…
داروی طبیعی برای حفظ جوانی پوست
به گزارش هاریکا، پیازچه که به عنوان یکی از اجزای اصلی سبزی‌خوردن و چاشنی بسیاری از غذاها شناخته می‌شود،…
نوشیدنی پرطرفدار که خواب را از شما می‌گیرد
به گزارش هاریکا از باشگاه خبرنگاران جوان؛ تحقیقات دانشمندان دانشگاه مونترال نشان داده است که کافئین می‌تواند حتی…
وضعیتی که باعث کوچک شدن مغز انسان می‌شود
به گزارش هاریکا از باشگاه خبرنگاران جوان؛ تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که چاقی نه تنها بر وزن بدن…
تجربه خواب راحت با مصرف این خوراکی‌ها
به گزارش هاریکا: خواب بی‌کیفیت تقریبا برای همه اتفاق می‌افتد و با افرایش سن طبیعی بیشتر می‌شود. مطالعات اخیر…
مصرف زیاد این ویتامین شما را مسموم می‌کند
به گزارش هاریکا به نقل از فارس، ویتامین A نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا می‌کند. خشکی…
منبع غنی ویتامین C که نمی‌دانستید
به گزارش هاریکا، ویتامین‌های محلول در آب در بدن ذخیره نمی‌شوند. بدن به ویتامین‌های محلول در آب نیاز دارد…
خوراکی‌هایی که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند
به گزارش هاریکا از همشهری آنلاین، اما انواع قرص‌ها و داروها و مولتی ویتامین‌ها برای جبران این نقیصه…
