مغز انسان
۷ روش برای تقویت و حفظ عملکرد آن
علی سلیمی: تمرینات مغزی میتوانند به تقویت و حفظ عملکرد مغز کمک کنند. بازیهای تقویت حافظه، یادگیری مهارتهای جدید،…
مغزتان با مصرف زیاد این غذاهای خوشمزه نابود میشود
به گزارش هاریکا، محققان گزارش دادند افرادی که حدود ۱۱ وعده غذای فوق فرآوری شده در روز مصرف میکردند،…
۱۰ تمرین تقویتکننده مغز/ چه فعالیتهای روزمرهای عملکرد مغز را تقویت میکند؟
علی سلیمی: حفظ تیزهوشی ذهنی به اندازهی حفظ آمادگی بدنی برای داشتن زندگی سالم و پربازده ضروری است. همانطور…
۵ نکته مهم برای سلامت مغز
علی سلیمی: مغز تنها حدود ۱.۴ کیلوگرم وزن دارد، اما یک مرکز قدرت واقعی است. مغز افکار، احساسات و…
۵ نکته برای سلامت مغز و داشتن بدنی سالمتر
علی سلیمی: مغز تنها حدود ۱.۴ کیلوگرم وزن دارد، اما یک مرکز قدرت واقعی است. مغز افکار، احساسات و…
این ماده غذایی مغز را تقویت میکند
به گزارش هاریکا، مغز عضوی است که ۲۴ ساعته، حتی زمانی که خواب هستید، مشغول به فعالیت است؛…
این چهار ویتامین حافظه را تقویت میکنند
به گزارش هاریکا، چهار مکمل مفید برای حافظه وجود دارد که استفاده منظم از آنها، چه از طریق…
بهترین راه برای آرامش مغز و بدن
به گزارش هاریکا، خندیدن سادهترین و ارزانترین راه برای کاهش احساسات منفی و بهبود سلامت روان است. با…
کدام ورزشها ما را باهوشتر میکنند؟
به گزارش هاریکا، در دنیایی که نیاز به تمرکز، خلاقیت و تصمیمگیری سریع روزبهروز بیشتر میشود، ورزش بدنی…
ویتامینی که تاثیر شگفتانگیز روی مغز دارد
به گزارش هاریکا، مدیکال نیوز تودی گزارش داد، ویتامین B۱۲ در غذاهای پروتئینی مانند ماهی، گوشت، تخم مرغ…
