مواد غذایی
آیا می‌توان تنها با تغییرات غذایی وزن کم کرد؟
به گزارش هاریکا، وقتی صحبت از کاهش وزن می‌شود، معمولاً ترکیب رژیم غذایی و ورزش به‌عنوان کلید موفقیت…
از گوشت خوک تا حشرات؛ چرا برخی غذاها در فرهنگ‌ها ممنوع‌اند؟
به گزارش هاریکا، غذا، فراتر از نیاز زیستی، حامل معناهای فرهنگی، مذهبی و سیاسی است. در بسیاری از…
این نوشیدنی پرطرفدار مغز را پیر می‌کند
به گزارش هاریکا، تحقیقات جدید از دانشگاه سائوپائولو نشان می‌دهد مصرف شیرین‌کننده‌های مصنوعی مانند آسپارتام، ساخارین و اریتریتول می‌تواند…
شیر چاق‌کننده است؟ – هاریکا
به گزارش هاریکا، شیر از دیرباز یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌های مغذی در سراسر جهان بوده است. این مایع…
خواص شگفت‌انگیز این ماده غذایی؛ از کاهش کلسترول تا تقویت پوست
به گزارش هاریکا از مهر، عناب که به عنوان «خرمای قرمز» نیز شناخته می‌شود با کاهش کلسترول بد (LDL) و…
گیاهی که از کبد محافظت می‌کند
به گزارش هاریکا از مهر، کاسنی تولید صفرا را افزایش می‌دهد، همچنین باعث آسان شدن حرکت صفرا و…
این رژیم غذایی می‌تواند بیماری لثه را کاهش دهد
به گزارش هاریکا، یافته‌های یک مطالعه در کالج کینگ لندن نشان می‌دهد افرادی که رژیم غذایی مدیترانه‌ای را…
اهمیت صبحانه برای کودکان: چرا کیک و آبمیوه مضر است؟
به گزارش هاریکا، همشهری آنلاین در آستانه بازگشایی مدارس در گزارشی نوشت: علم تغذیه همچنان بر اهمیت صبحانه…
یک روش ساده برای کاهش کلسترول خون
به نقل از هاریکا و باشگاه خبرنگاران جوان، متخصصان معتقدند افزایش کلسترول LDL می‌تواند ریشه ژنتیکی داشته باشد،…
این رژیم غذایی قند را کنترل می‌کند
به گزارش هاریکا،محققان گزارش دادند که اگر افراد رژیم غذایی مدیترانه‌ای را رعایت کنند، کالری دریافتی خود را…
