مواد غذایی

۶ خوراکی مفید برای کاهش استرس

۶ خوراکی مفید برای کاهش استرس

به گزارش هاریکا از همشهری آنلاین، در این مطلب به خوراکی‌های موثر در کاهش استرس می‌پردازیم. ماست ماست. یکی از…

توصیه مهم تغذیه‌ای برای حفظ سلامت عمومی در شرایط کنونی کشور

توصیه مهم تغذیه‌ای برای حفظ سلامت عمومی در شرایط کنونی کشور

به گزارش هاریکا، دکتر احمد اسماعیل‌زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، ضمن تأکید…

در روزهای پرتنش این غذاها را مصرف نکنید

آشنایی با غذاهایی که استرس را زیاد می‌کند

به گزارش هاریکا از همشهری آنلاین، در مواقع پر استرس، بسیاری از ما آرامش را در غذاهای ناسالم…

این غذاها استرس را کاهش می‌دهند

این غذاها استرس را کاهش می‌دهند

به گزارش هاریکا از فرارو، کارشناسان می‌گویند مصرف غذاهای سالم می‌تواند با تغذیه بدن، تأمین ویتامین‌ها و مواد…

این ۷ غذا برای شادی و فرار از افسردگی است

این ۷ غذا برای شادی و فرار از افسردگی است

به گزارش هاریکا از همشهری آنلاین، به اعتقاد متخصصان، غذا یکی از عواملی است که می‌تواند روز بد…

لوازم حیاتی برای ایمنی در شرایط جنگی/ محتویات کیت اضطراری شامل چیست؟

لوازم حیاتی برای ایمنی در شرایط جنگی/ محتویات کیت اضطراری شامل چیست؟

به گزارش هاریکا، در جهانی که بلایای طبیعی، حوادث غیرمترقبه و بحران‌های انسانی به‌طور فزاینده‌ای رخ می‌دهند، آمادگی…

1404-03-30
در روزهای پرتنش این غذاها را مصرف نکنید

در روزهای پرتنش این غذاها را مصرف نکنید

به گزارش هاریکا، با افزایش نگرانی‌ها در شرایط بحرانی، شایعات غذایی مختلفی در جامعه منتشر می‌شود که گاهی باعث…

این خوراکی‌ها سلامت روان را به خطر می‌اندازند

این خوراکی‌ها سلامت روان را به خطر می‌اندازند

به گزارش هاریکا، برخی غذاها و نوشیدنی‌ها وجود دارند که درمانگران و روانپزشکان توصیه می‌کنند برای محافظت از سلامت…

۴ غذا و نوشیدنی که باید از آنها اجتناب کنید

۴ غذا و نوشیدنی که باید از آنها اجتناب کنید

زینب کامرانی: مناطق آبی، مناطق جغرافیایی‌ای هستند که مردم با میانگین امید به زندگی غیرمعمول بالا و کاهش…

زبان سفید چه چیزی درباره سلامت می‌گوید؟

زبان سفید چه چیزی درباره سلامت می‌گوید؟

 به گزارش هاریکا،اگر زبان‌تان اغلب سفیدرنگ به‌نظر می‌رسد یا احساس می‌کنید طعم غذا را کمتر حس می‌کنید، بهتر…