مولتی‌ویتامین
بهترین منبع ویتامین b۱۲ این غذاها هستند
به گزارش هاریکا ، B۱۲ در طیف گسترده‌ای از مواد غذایی حیوانی یافت می‌شود زیرا باکتری‌های روده آن…
ویتامینی مهم برای سوخت و ساز بد
به گزارش هاریکا از بهداشت نیوز، مهم‌ترین و تأثیرگذارترین ویتامین ها برای چاقی صورت، ویتامین های گروه ب هستند. این…
می‌خواهید لاغر بمانید اما صورت‌تان چاق شود؛ پس این ویتامین را مصرف کنید
به گزارش هاریکا از بهداشت نیوز، مهم‌ترین و تأثیرگذارترین ویتامین ها برای چاقی صورت، ویتامین های گروه ب هستند. این…
فواید این ۸ نوع سبزی بی‌نظیر هستند
به گزارش هاریکا، در حالی که تقریباً همه سبزیجات در ارتقای سلامت کلی بدن نقش دارند، سبزیجاتی نیز…
تشخیص ابتلا به کبد چرب با توجه به این علائم
به گزارش هاریکا، هنگامی که چربی پنج تا ده درصد وزن کبد را بگیرد، به آن کبد چرب گرید یک می‌گویند…
بهترین ویتامین‌ها برای کاهش وزن کدامند؟
به گزارش هاریکا از همشهری آنلاین، ویتامین‌ها راهی برای پر کردن شکاف‌های غذایی، کاهش هوس، افزایش متابولیسم و…
