تغذیه

پروتئینی که به درمان سرطان کمک می‌کند

این سبزی خواص ضد سرطان دارد

به گزارش هاریکا، کاهو یکی از پرمصرف ترین سبزیجات دنیاست که خواص زیادی برای سلامتی بدن داشته و دارای…

۳ گیاه آرام‌بخش معده را بشناسید

۳ گیاه آرام‌بخش معده را بشناسید

به گزارش هاریکا، در اغلب موارد اقداماتی چون تغییر عادات غذایی و بهبود سبک زندگی در کنار برخی از…

مصرف این ویتامین روند پیری را کند می‌کند

مصرف این ویتامین روند پیری را کند می‌کند

به گزارش هاریکا از هاریکا، پیری بخشی از زندگی است، ولی با رعایت شیوه زندگی سالم، کاهش وزن،…

پایان یک باور درباره ویتامین C/ بهترین منابع این ویتامین کدامند؟

پایان یک باور درباره ویتامین C/ بهترین منابع این ویتامین کدامند؟

به گزارش هاریکا از باشگاه خبرنگاران جوان، همه توافق دارند که تقویت سیستم ایمنی بدن از هر زمان…

این میوه پوست شما را جوان نگه می‌دارد

کمبود این ویتامین‌ها سبب خشکی پوست صورت می‌شود

به گزارش هاریکا از باشگاه خبرنگاران جوان، حتی در صورت استفاده از مرطوب‌کننده‌ها باز هم پوست خشک یا شوره…

برای تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای پر استرس چه کار کنیم؟

سیستم ایمنی بدن را با مصرف این ویتامین‌ها تقویت کنید

به گزارش هاریکا از شفقنا، سیستم ایمنی بدن یک شبکه پیچیده است که از سلول‌های ایمنی تشکیل شده…

این دانه‌های کوچک مغز را تقویت می‌کند

مصرف این روغن سبب تقویت مغز می‌شود

به گزارش هاریکا از باشگاه خبرنگاران جوان، این نکته ثابت شده که اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در…

کمبود این ویتامین‌ها سبب بی‌خوابی می‌شود

کمبود این ویتامین سبب اختلال خواب می‌شود

به گزارش هاریکا از باشگاه خبرنگاران جوان، سبک تغذیه بر جنبه‌های مختلف سلامت تاثیر دارد و از همین‌…

این خاصیت توت فرنگی جذاب است

این میوه‌ها قند کم و ویتامین C زیاد دارند

به گزارش هاریکا، ۸ میوه کم‌قند را بشناسیدبه گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ تمامی میوه‌ها حاوی قند…

به این دلایل آب داغ بخورید

به این دلایل آب داغ بخورید

به گزارش هاریکا،بر اساس مطالعات، آب گرم یا داغ تأثیر بسیاری در بهبود هضم، تسکین گرفتگی بینی، تأمین…