سبک زندگی
آیا استفاده از فویلهای آلومینیومی خطرناک است؟/ چه غذاهایی نباید با فویل در تماس باشند/ کاربرد کاغذ نسوز چیست؟
دکتر نسرین مویدنیا، متخصص علوم و صنایع غذایی در گفتوگو با هاریکا میگوید: فویلهای آلومینیومی مورد استفاده در…
بهترین غذاها برای درمان کبد چرب ۱۴۰۴ | سبزیجات، ماهی، قهوه و زردچوبه
بهترین غذاها برای درمان و پیشگیری از کبد چرب طبق نظر متخصصان ۲۰۲۵ کبد چرب یکی از شایعترین…
با این پنج عادت، بدنتان را از بیخوابی، چاقی و دیابت نجات دهید
به گزارش هاریکا از یورونیوز، ریتم شبانهروزی که به عنوان ساعت داخلی ۲۴ ساعته بدن شناخته میشود، به…
راهنمای تغذیه مغز در پاییز/ چه بخوریم که ذهنمان فعال بماند؟
به گزارش هاریکا، با سرد شدن هوا و کوتاهتر شدن روزها، بسیاری از افراد دچار افت انرژی، کاهش…
غذای محبوب «رونالدو» و فواید تغذیهای آن
به گزارش هاریکا، کریستیانو رونالدو، ستارهی فوتبال پرتغالی و یکی از پرافتخارترین ورزشکاران جهان، بهخاطر آمادگی بدنی خارقالعادهاش…
چطور با یک روتین ۵ دقیقهای صبحگاهی، عملکرد ذهنیمان را تقویت کنیم؟
به گزارش هاریکا، در روزهای سرد پاییزی، شروع روز با انرژی ذهنی بالا میتواند چالشبرانگیز باشد. اما یک…
بلعیدن آدامس چه خطراتی دارد؟
به گزارش هاریکا، آدامس، برخلاف بسیاری از خوراکیها، یک محصول غیرقابلهضم است که برای جویدن طراحی شده، برای…
این عادتهای صبحگاهی باعث افزایش فشار خون میشوند
به گزارش هاریکا، صبحها اغلب زمان مناسبی برای فعالیت پر انرژی و ایجاد حال و هوای مثبت است،…
داغی و سوزش کف پا نشانه چیست؟
به گزارش هاریکا، احساس داغی، سوزش یا درد در کف پا—بهویژه هنگام شب—میتواند نشانهای از اختلالات عصبی، متابولیک…
آدامس برای جویدن است، نه بلعیدن/ بلعیدن آدامس چه خطراتی دارد؟
به گزارش هاریکا، آدامس، برخلاف بسیاری از خوراکیها، یک محصول غیرقابلهضم است که برای جویدن طراحی شده، برای…
