سبک زندگی
راز عضلهسازی را بشناسید – هاریکا
به گزارش هاریکا، پروتئین، ستون اصلی تغذیه ورزشکاران، نقش کلیدی در ساخت عضله، ریکاوری و بهبود عملکرد ایفا…
ادویههای مفید برای مغز – هاریکا
به گزارش هاریکا، ادویههای رنگارنگی که قرنهاست در آشپزخانهها سلطنت میکنند، نهتنها غذا را خوشمزه میکنند، بلکه مغز…
اگر میخواهید پیری سالمی داشته باشید، این غذاها را مصرف کنید
به گزارش هاریکا، محققان در سراسر جهان به دنبال درک عوامل تغذیهای هستند که ممکن است با افزایش سن بر…
ادویههای جادویی برای مغز/ کدام ادویهها ذهن را بیدار میکنند؟
به گزارش هاریکا، ادویههای رنگارنگی که قرنهاست در آشپزخانهها سلطنت میکنند، نهتنها غذا را خوشمزه میکنند، بلکه مغز…
برنامه کاهش وزن طی ۴۰ روز با مصرف قرص امگا ۳
فاخره بهبهانی: اخیرا در فضای مجازی در مورد مکمل امگا ۳ و خصوصیت لاغر کننده بودن این مکمل…
این زن آمریکایی از از وزن ۲۷۲ به ۷۷ کیلوگرم رسید/ عکس
نادیا زکالوند: تانیا سانتیاگو، اهل کالیفرنیا که حداقل ۲۷۲ کیلوگرم وزن داشت توانست با تغییر دو مورد در…
۵ راهکار ساده برای کاهش کلسترول بد
به گزارش هاریکا، کلسترول بالا، بهویژه افزایش سطح کلسترول بد(LDL)، یکی از عوامل اصلی خطر برای بیماریهای قلبی…
جادوی عطرها؛ چگونه بوهای طبیعی ذهن را هوشیار میکنند؟
به گزارش هاریکا، رایحهها، این جادوگران نامرئی، نهتنها حس بویایی را تحریک میکنند، بلکه مغز را هم بیدار…
